認知症なりたくない…(｀・ω・´)ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

吉ブロです＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

昨日の続き⤵︎ ︎

Yさんの感想

Y「今日はありがとうございました。ハードな実習が少なくとも１つ以上あるだろうなと思ったら(笑)やっぱりハードでした(笑)
何かあると言い訳をしちゃう自分、があるのでそういう「弱さ」ですよね。子供の時からですけどやっぱり大人になってからも残っちゃってたっていうのが一番克服しないといけない。
今日のトレーニングすごい身になった実感がありました。簡単にへこたれず頑張りたい、と改めて思えたので凄い良い実習だと思いました」

M「今日のトレーニング、他の人を見てると明らかにトーンが変わってきて「あ、ここでYさん変わったんだな」というのがすごく感じられた。
自分も変わってきてるし他の人を見てるとすごく感じることができる。
いつもそう感じるんですけど、最初このトレーニングが始まる前は「また何が来るのかなぁ…」と(笑)
終わると充実感があるっていう。これはやっぱり良いトレーニングだと思いますね」

T「今日清水トレーナーが、ATの残り１か月をぎゅ～～んと上げると言っていたので、何が来るんだろう！？と。このトレーニングだったんだなと(笑)思いまして。
〝自分が話す言葉で、自分ができている〟というのがあるんですけど、私もしゃべる言葉には注意してます。「いい言葉を使う」「なりたい自分になるような言葉を使う」。それを考えて今回の実習をやって「あぁ、そういうことか！」と。
自分の番の時には気付かなかったんですけど、やり終わって他の皆さんを見てるときに「なるほどな！」と。「これを考えた人はすごいな」という風に違う視点を見ながらやっていました。
トレーニング的にはちょっとハードでいっぱい汗をかいたんでこれから行く焼肉は美味しいんじゃないかなと(笑)」

みんな「(笑)」

T「グンッとあげるトレーニングをして頂いたんで、もっとこれから成果をあげるように頑張っていきたい」

アイデンティティトレーニング(AT)

最後の〆。

清水トレーナー
「せっかくの良い仲間とトレーニングの期間です。こういうトレーニングは一生続きませんから。

〝期間トレーニング〟って捨田利先生がよく言ってたんですけどこの期間にしかやれないこと。やりつくして修了して頂きたいです。

楽なことはＡＴを修了していくらでもできますよね。
だから極力大変なことだったり、今日やったようなハードな実習、厳しい事とかをこのトレーニング期間中、いかにそれを前向きにとらえて積極的にトレーニングとしてやっていけるか？という事がとても大切だと思うんです。

それをＡＴ期間中に充実させてやり遂げて修了していく事ができれば、身になったものを、のちの人生でトレーニングの環境にいなくとも生かしていけるようになっていく事がトレーニングの１つの価値。

だから楽なことは修了したあと待ってるので、この期間中ちょっとハードだな…。そういう場面が訪れたとしたら「自分を鍛えるよいチャンスだ！」とプラスに捉えて。みんなでやり切ったぞ！というような修了式にしていきましょう」

そして

終わったあとは

肉じゃあああああああああ！！！！！

なんと牛角連れてってもらいました

誕生日祝いに(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

しかも１人１人からプレゼントっ

まぢで！？

まぢで！？

わーい

こんなにいっぱいもらってしまった

わしゃ幸せもんじゃ( *´艸｀)

嬉しすぎてさっそく入浴剤使ってマフラー使ってお菓子食べてマスクに良い香りをシュッとしました(｀・ω・´)ドヤァ

ええ、これでもう思い残すことはないですね

いつ死んでもOK～

皆さん、ありがとうございます！！！！

３５になったよ(｀・ω・´)

その次の日は

脚本の打ち合わせがあって

ハッピーターンやらカントリーマアムやらパーティー形式でお菓子広げてたから

「わたし今日誕生日なんですよ～」って言ったら

「え？じゃあコレを…」

ってまた頂きました。

誕生日関係なしに私に持ってきてくれてたみたいで

ありがたや～～～m(__)m

むしゃむしゃ(o’u’o)ŧ‹”ŧ‹”♡

え、わたし幸せ!(^^)!にこにこ

ハッピーターンももらったよ！笑

脚本の書き直しもいっぱいもらったよ！笑

毎年上演していきたいからって契約書ももらったよ！笑

あの時は

こんな幸せな日々が

続くと

そう思っていたのに・・・

なんてな(｀・ω・´)

デュッセルもいて幸せや

は！

いない！！

なんてな

牛角まぢうまかった

また行きたい

皆さん、本当にありがとうございました！！m(__)m

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：吉岡】
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
*-　ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*-　場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
*-　何か、あなたのお役に立てることはありませんか？
*-　朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
*-　いつでもご相談ください！！
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
ヒューマン話し方教室　（新橋センター）
東京都港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル１号館６階
TEL： 03-6869-0935
受付時間 : 月水木土日 10時〜20時
Mail： talkgym.tokyo@gmail.com
URL： http://talkgym.tokyo/
【事務局: 吉岡】
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
（会場） 新橋・横浜・川崎・池袋

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LINEに新機能が追加されていた…！

その名も【リアクション機能】

友達とのLINEで気付いた

相手から送られてくる文章やURLを長押ししたら出てくるよ

(｀・ω・´)

う〜〜ん

小っちゃくて分かりずらい！！！

ID-2！！！(｀・ω・´)

行ってきま〜す＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

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いよいよ今からID-2！！！(｀・ω・´)キリッ

行ってきま〜〜す＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

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ドラッグ並みにやばい！
【中毒食品トップ10】

以下の食べ物は、脳をぶっ壊して依存的にさせる食べ物ランキングです(*^▽^*)

10位 チーズ・・・脂質が多い（腸内環境は良くなるので少量ならOK）
9位  コーラ
8位  炭酸飲料全般・・・精製された砂糖を人間に摂取させると脳がぶっ壊れてその食べ物に依存してくれる。甘い炭酸飲料はまじヤバイ。
7位  チーズバーガー
6位  フライドポテト
5位  アイスクリーム・・・脂質・糖質多め。
4位  クッキー
3位  ポテトチップス
2位  チョコレート

～堂々の中毒食品第1位～
1位  ピザ  

※普段から健康に気を付けてる人、身体を鍛えてる人、痩せてる人、がたまに食べる分には問題ない

ちょっと太り気味な人、運動しない人は気をつけて。

BMIの数値が高めな人ほど、中毒食品・加工食品の誘惑に弱い！

ＢＭＩと適正体重 – 高精度計算サイト (casio.jp)

マックのハンバーガーを食べながらこれを書いたよ！！(｀・ω・´)ドヤァ

フライドポテトもおいしかった！！

コーラも飲んだよ・・・(／-＼*)

吉ブロです＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

この間は「話力チェック&アドバイス」でした！

ここでトーククリニックシートを渡して自己チェックをしてもらうんだけど

これ何年後とかに改めてやると面白いんだよね(｀・ω・´)

みんな捨てずに持ってた方がいーよん

例えば20代の時に勢いバリバリで点数高評価だったとしても

歳とって責任ある立場になって環境が変わると、点数も自ずと変わってきたりする。

わたしも過去、同居人達と「トーククリニックシートに記入しよう会」をした時は90点代だったけど

久しぶりにやったら80点代だったもんな

どっちも20代で記入したものだけどｗ

自己評価ってその時の立場や環境、年齢によって変わる。

面白かったのは、アイデンティティトレーニングID-3（AT）受講中の方に、クリニックシートを改めて書いてもらった事があって

ヒューマン来た時のクリニックシートと見比べたら！全員が全員自己評価が上がってたこと。

「おお…！すげぇ！」って思わず感嘆(｀・ω・´)

項目の中の

「発声」
「態度」
「表情」
「メンタル」
「内容」

どれくらい自分が努力したか？
どれくらい鍛えたか？

自分の中の変化を感じるかも

多分、年齢とともに謙虚にもなってきて評価自体は下がっていくもんだと思ってる。

なぜかというと、日本人は謙虚な人が多いし、周りの人が結構厳しかったりするし、自己評価を落とさせる素材がそろってるのが日本という所だからね(｀・ω・´)

時代が進めば上下関係も少なくなって自己評価を落とさせる人達が少なくなって来るだろうけど

あれ、何の話ししてたっけ(笑)

とにかく。

【自己を評価してくれる、貴重〜な周りの人達は大切にしなさい】って話(｀・ω・´)

だったかな～～(｀・ω・´)

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：吉岡】
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