ヒューマン話し方教室ブログ

話しのトレーニングジム　｜東京・横浜

Category Archives: プレゼンのコツ

20 11月

スピーチのアドバイス

こんにちは☀

トークジムでは毎回スピーチがあります。

ひとり一人のスピーチが終わると

  • ほかの参加されている方からの感想やフィードバック
  • トレーナーからの具体的なアドバイス

があります。

 

ある日のアドバイスはこんな感じでした。

Aさん
遠慮がちに話しているように見えます。折角なので堂々と話しましょう。
中央に立って正面を向いてください。

Bさん
堂々と立ってみましょう。
背筋を伸ばしてから肩を前から後ろに回してスッと両脇に降ろしてみてください。

Cさん
気持ちを皆さんに向けましょう。
事実だけでなく、Cさんの思いも話されるとよいですね。

Dさん
ジャスチャーをするなら、もっと大きく！
手のジャスチャーを大胆にすると自信をもって話しているように見えますよ。

Eさん
声のトーンを少し上げると、ビジネスマンとしての前向きな印象が伝わりやすくなります。

 

そして、多くの方に共通しているのは

  • 視線が泳いでしまう。
  • 顔を左右に振りすぎてしまう。

ことです。

 

これを防ぐには

あなたの話を伝えたい方、気持ちを共有したいと思う相手を決めてください。

一人だけです！

そして、その人だけに話しかける。
語りかけてみてください。

長い時間のスピーチであれば、
・話題ごと
・話のかたまりごと
・句点、センテンスごと
に相手を決めるとよいでしょう。

 

 

「話すこと」は、日常生活はもちろん、仕事でも欠かすことのできないものです。

しかし、憂鬱なことはたくさんあります。

上司へ報告をしなければならない
自己紹介の順番が回ってくる
会議で突然に意見を求められる
スピーチやプレゼンの発表がある

 

そんなとき

昔から知っている話しやすい人と話すときのように
リラックスした気持ちで話せたなら・・・・いいな♪
楽しいだろうなって思いませんか。

今より少しでもリラックスして話すことができるなら
輝く未来は自然と拓けます。

あなた自身の「道しるべ」を手に入れてください。
そして、仕事や日常生活に役立ててください。

それが、私たち、ヒューマン話し方教室　の願いです。

 

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：石井】
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*-　ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*-　場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
*-　何か、あなたのお役に立てることはありませんか？
*-　朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
*-　いつでもご相談ください！！
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ヒューマン話し方教室　（新橋センター）
東京都港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル１号館4階
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【事務局: 吉岡】
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13 1月

抑揚！これが全て

こんにちは。
公聴会での口述の練習にお越しいただいた方から、ご感想をいただきました。

 

≪受講者のご感想≫

  • ビデオ視聴により客観的に見れて改善点を自覚しやすかった。
  • メールによる添削対応が早く、短期間に原稿を修正でき、次のステップに生かせた。
  • そして、抑揚！これが全て。

 

レッスンでお伝えしたことは、

「間合い」　と　「抑揚」

 

話し手の気持ちが先行しすぎると、全体を通じて強調しすぎる傾向になり、却って、聞いている方にとっては「何を言いたいの？」となってしまいます。

声は大きくても一本調子で話すと、聞いている方は疲れてしまいます。
さらには、耳を傾けることを放棄してしまいます。

インパクトがあり魅力ある話し手になるためには、急がず間合いをしっかりとって、言い聞かせる、あるいは言い含めるように話す。
さらに、特に伝えたい箇所のみを強調して話すのがコツです。

 

最後に、公聴会での魅力的な口述をお祈り申し上げます。

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：石井】
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18 12月

自己暗示をかけてあがらないようにする！？

こんにちは。
昨日は冬晴れの快晴。買い物や掃除などあわただしく過ごされた方もいらっしゃることでしょう。case3

 

緊張したら、「自己暗示」をかけることで、 緊張しなくなると言われることがあります。

 

大丈夫、私は失敗しない

などと、強く念じると救われます。

 

自己暗示の効果があるのは、
「結果は自分がイメージした通りになっていく」からだといわれますが、経験則からもその通りとも思います。しかし、必ずしもその通りかと問われれば、そうとも限りません。

あがり症や極度に緊張される方にとっては、むしろ逆効果かもしれません。

 

私は緊張しない。緊張しない。緊張しない！

と３回念じてみてください。
かえって、緊張してしまうものです。

 

では、周りの人から

緊張されてないですね！

と言われたら、どうでしょうか？

 

内心は緊張しているのだから、
そんなこと言わないでっ！！

と叫びたくなることでしょう。

 

「緊張する」とか「緊張しない」とか、「自分自身に対する結果」について意識し過ぎなのでは、と思います。

意識すべきは、「自分自身に対する結果」ではなく、「相手に自分の思いや気持ち」を伝えることのはずです。

 

「緊張」という言葉を
・口に出さない。
・頭で考えない。

ようにしてみてください。

 

それよりも、
＊自分が伝えたい思いや気持ちを意識して大切にする。
＊相手に伝わる話し方を意識して身に付ける。
ことを始めてみませんか。

きっと効果が現れると思います。

 

「相手に伝わる話し方」には、
＊声の出し方
＊声・話の抑揚
＊間の空け方
＊視線の使い方
＊体の動かし方　などなど
話を人に伝えるために必要なことはたくさんあります。

そうすれば、結果は自ずと付いてくるでしょう。

 

どんな気持ちを伝えたかったのか・・・・・・？
↓
↓
↓img_3592

 

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：石井】
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14 2月

大荒れの状況を楽しめる話し手になる

こんにちは。
ヒューマン話し方教室の太田登です。今朝は私の住んでいる聖蹟桜ヶ丘は大荒れの天気です。皆さんの家の周りはいかがですか？

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大荒れの天気というのは私はちょっとドキドキします。大災害はもちろん嫌ですが、プチ大荒れは好きです。（笑）

それは、私は予定調和や日々のマンネリが好きではない、という考えにつながるのだと思います。何か変わったことって新しくてウキウキする感じですかね。

私が進行するトークジムでは、この予定調和の外でのスピーチを行って頂きます。毎回です。

瞬発力スピーチといいます。

これは前に出てから急にテーマを渡されるスピーチです。約１～３分お話しして頂く実習です。考える暇なく話し始めます。全く予期していないテーマが飛んでくるのです。

2つだけテーマをご覧いただきましょう。

あなたの家には〇〇があります。

このテーマで〇〇のところを私が突然お与えします。

例えば、露天風呂、ヘリポート、巨大な池、地下室、野球場、エスカレーター、、、。

もちろん架空の話で良いのです。しかし、なぜその施設があるのか、どんな風に使っているのか、などなど出来得るだけ説得力のあるスピーチにしていただきます。

では、もう一つ御紹介しますね。ボールを持って前に出ていただきます。
スピーチのテーマはテレビショッピング。

これは凄い〇〇なんです！！！

〇〇の部分は例えば、お弁当箱、時計、ざぶとん、冷蔵庫、おみくじ、イルカ等。

さぁ、あなたならどう売りますか？どんな魅力を想像して購買意欲を高めますか？おみくじやイルカを売るのは難しいですよね（笑）

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この瞬発力スピーチは毎回とも楽しい時間になります。でも実は皆さんのビジネスシーンにとても関係のある奥の深い実習なのです。

皆さんも日常の中で急に話を振られるときってありますよね。例えば、会議に出て全く予期していなかったのに、では少し時間があるのでＡさんから意見を頂きましょう！とか、全く聞いてないよ～状態で、同僚の結婚式で「では〇〇さん、サプライズでスピーチをお願いします」とか。

この時こそが実は勝負所なんです。

実際に瞬発力スピーチを繰り返していると、この突発的な大荒れのシチュエーションでも、いわゆる「よい話」が出来るようになります。これは日々のトレーニングを積んでいないと難しいものです。

皆さんもぜひ瞬発力スピーチにチャレンジして下さい。そして大荒れの状況を楽しめる話し手になってみませんか？

想像力や表現力、そしていわゆる引き出しの開け方と探し方は「人生の宝」ですよ～～～(^^♪

最後までお読みいただきましてありがとうございます。
【担当：太田】
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朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など

25 9月

話の印象を変える一番大事なこと

こんにちは。
朝晩は涼しく、いや寒さを感じる季節になってきました。
一方、お昼時は暑くも寒くもなく過ごしやすいですね。

さて、話の印象を簡単に変えてしまう方法をご存知でしょうか。

こちらの柳井正会長兼社長のように、あなたが思っていることを聴衆の心に響くように話せたらどんなに素晴らしいことでしょうか。

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同じような話をあなたとAさんがされたとき、その会場の雰囲気や聴衆の表情に違いを感じたことはありませんか。

ほんのちぇっとしたあなたの振る舞いの差が、聴いていらっしゃる方が抱くあなたへの印象を大きく変えてしまうのです。

 

それは、

「顔の向き」　と　「視線の向け方」　なのです。

次のプレゼンテーションの機会に試してみてください。

 

この間、業務説明会での説明練習にお越しいただいた方がありました。一瞬でそのコツを掴まれたご様子で、その時の笑顔は素敵でした。

話の印象を変えたいと思われたあなた！
個人レッスンへお越しください。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：石井】
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23 9月

プレゼンのコツ

こんにちは。
今年は例年になく台風が多いですね。
被災されました皆様へ心よりお見舞い申し上げます。

さて、ヒューマン話し方教室での個人レッスンでは、
スピーチ、プレゼンの練習にお越しいただくお客様が多くいらっしゃいます。

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  • 話しの構成がうまくできなくて・・・
  • 人前だとあがってしまうから・・・
  • 話したいことが飛んでしまって・・・・
  • あとから、こう言えばよかったと思うことが多い・・・

 

あなたは、自分の気持ちを伝えたいと思って話されていますか。

レッスンでは、「聞いている方に分かってほしい。もっと知ってほしい。」という気持ちが伝わる発声練習から始めることが多いです。

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最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：石井】
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03 9月

メラビアンの法則

こんにちは。
ヒューマン話し方教室の太田登です。天気予報では夕方以降は雨になりそうな東京地方です。天気はどうしようもありませんが、心の持ち様や体の姿勢は自分でコントロールが可能です。

突然ですが「メラビアンの法則」というのを知っていますか？

もともと、心理学の言葉です。でも、プレゼンやスピーチには欠かせない理論なのです。

メラビアンの法則
プレゼンやスピーチを聞いている方々は、話の内容などの言語情報は殆ど記憶に残らない！というビックリする理論です。
そんなバカな？？？？？

image

言語情報はたったの7%で、それよりも口調や話のスピードなどの聴覚情報が38%、「立ち居振る舞い」などの見た目である視覚情報が55%の割合で聞き手の記憶に刷り込まれる、というものです。
そんなバカな？？？？

この割合から「7-38-55のルール」とも言われています。また「言語情報＝Verbal」「聴覚情報＝Vocal」「視覚情報＝Visual」の頭文字を取って「3Vの法則」と言われることもあります。

しかし、このパーセンテージを見て「それは変だ！」と思う方が多いのも事実です。

そう思ったあなたはスルドイ感性の持ち主です！！

とういうのも、ある条件が抜けているのです。

それは、「言語情報、聴覚情報、視覚情報が不一致のとき」という条件です。

例えば、丁寧な物言いだけど堅い表情で話されたとか、顔は笑っているのに厳しい内容を言われたことはありませんか。
言語、聴覚、視覚の情報において、矛盾したメッセージが発せられたときの人の受けとめ方の調査結果なのです。

このような状況のときは、55%の割合で視覚情報が伝わり易いということです。次に聴覚、その次が言語なのです。

なので、言語情報、聴覚情報、視覚情報が一致していることこそが、当然伝わり易いということです。
あっ。なるほど。。。。。

 

そうです。答えが見えてきました。

内容や構成の部分をしっかり考えた話を、相手が気持ち良く受け入れて頂けるような「立ち居振る舞い」で礼節を持って話を届けられるようになる！

これが私共の教室の目標の一つです(^O^)／

最後までお読みいただきましてありがとうございます。
【担当：太田 登】
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22 8月

尺（シャク）の大切さ

こんにちは。
ヒューマン話し方教室の太田登です。しのぎやすい朝です。新しい季節の予感に心をときめかせましょう！心が動けば人生は充実しますよ〜(^｡^)

さて、今日はプレゼンやスピーチの「量」についてブログを書いてみます。

プレゼンやスピーチで大切なことの一つは、情報をいかに上手に伝えられるか？という事です。しかし、上手に伝える事とたくさん話をすることは別問題です。

トークジムの中でも、言いたいことを全て伝えようとたくさん話をした結果、上手く伝わらない方が多々いらっしゃいます。

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プレゼンを行う時間には限りがありますので、タイムマネージメントが必要になります。時間に対して文字数が多ければ、結果として早口になってしまいがちです。

早口になると、聞き手はよほど関心を持っている人以外、なかなか伝わるものではありません。

逆に、時間に対して文字数が少なければ、話が途中で切れる可能性があります。ですので、持ち時間に対してどのぐらいの文字数が妥当なのかということは、常に確認をしておく必要があるんです。

では１分半のプレゼンの場合どれくらいの文字数が妥当なのかを考えてみましょう。

一般論ですが、人が１分間に話すことができる文字数は２００～２５０文字が目安です。ですので、１分半分なら３００〜４００文字程度ですね。この文字数内で収まるように内容をまとめることが大切なのです。

４００文字というと原稿用紙一枚分です。結構な情報や想いを盛り込める量です。

先ほども述べましたが、言いたいことを盛り込みすぎると早口になり、焦りが出てきます。焦りが出てくると、聴衆へ伝わりにくいものとなってしまいます。

そうならない為にも、持ち時間を身体に覚えこませる事が良いプレゼンにとって必要不可欠です。トークジム内で持ち時間を決めるのはこのためです。

誰もが作文などで使用した事のある原稿用紙一枚分。これで１分半のスピーチになります。ヒューマン話し方教室でのスピーチに一分半が多いのはこれに由来しています。

しかも事前にスピーチのテーマをお伝えしないヒューマンですから、その場で与えられたテーマを見て即興で話を組み立てることになります。資料やＰＣはもちろんありません。

こんな創造性を必要とするスピーチを数回して頂くトークジムに通っていただければ、もうスピーチもプレゼンも怖くない貴方に変われるはずですよ〜(^O^)／

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14 7月

スピーチは悲観的に行うのがいい！

こんにちは。
ヒューマン話し方教室の太田登です。実はいま海にいます。午前4:50。台風が近づいていますね。波が荒い。今日はサーフィンは辞めておきます。慎重に行くのがベスト(^｡^)

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この慎重に行くのがベスト、に少し似ていることを言われた超有名な経営者がいます。京セラの元代表、稲盛和夫氏です。

計画は楽観的に、行動は悲観的に！

あれっと思われる方も多いでしょう！なぜ楽観的に行動ではないのかなぁ？と私も最初はそう思いました。でもじっくり考えたら、それは違うと言うことに気づきました。

トークジムの中のグループトークの一つに、皆でアイデアを絞って素晴らしい物を開発しようと言う実習があります。

他者と協力しあってアイデアをどんどん出す、この段階でこそ、楽しく笑顔で楽観的に進めると素晴らしいアイディアが出ます。

そして、そのアイディアを発表していただくわけですが、プレゼンテーションの場面は既に開発のステージではなく、もう行動のステージなのです。行動のステージで楽観的に行うと失敗する可能性が高いです。

ですから、稲盛氏は行動の際には悲観的に行え！と言っています。悲観的と聞くとネガティブな感じがしますが、行動の場では悲観的くらい慎重になる必要がある、と言っているのですね。

もっと深く読んでいくと、、、。

アイディアのステージで楽観的に行っておけば、スピーチと言う行動の場で悲観的に行ったとしても、もうすでに内包された楽しさは充分に伝わるんだ！ということでしょう。

また、稲盛氏は行動の場面では、あえて笑いを盛り込む必要などはない！と言っているのかもしれませんね。

本番で、笑いと言うテクニックでごまかさず、企画段階で、本質的な笑い＝楽しさを盛り込んでおくべきですものね。スピーチと全く同じです。

話と言うのは考えれば考えるほど奥が深いなぁとつくづく思います。

その「話」という所に特化して反復練習を繰り返すトークジムです。明日は月に１回の渋谷教室が開講されます。

ヒカリエの青山側の隣にそびえるクロスタワーの最上階です。夜景がとっても綺麗です。ビルの中もとっても綺麗です。

皆さん、ぜひ来てください。たまには環境を変えてトークジムに参加されるのも意味があります。

人数は多くなると予想されますが、大きな部屋なので、20人位の参加の場合は２つのグループに分けてスピーチの部門などを進行します。これはこれで珍しく楽しい時間なんですよ。

もう予約する時間ないけど飛び込める！という方へ！そのまま来て下さっても構いませんよ〜（笑）

では渋谷会場で楽観的にお会いしましょう(^O^)／

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追記:
自分のスキル以上が求められる今日のサーフィン撤収も、悲観的な行動の一例です。でもこれから楽観的に陸連をします（笑）My skateboard.

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11 7月

心の引き出しを覗いてみましょう

こんにちは。
ヒューマン話し方教室の太田登です。今日は素晴らしい朝ですね。素直な気持ちで太陽の優しさをいっぱいに感じましょう(^｡^)

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私達のトークジムには、いろいろなタイプの方がいらっしゃいます。これは当然のことです。

一番多いのは、人前に出ると上がってしまう、緊張してしまうというケースです。更には、頭が真っ白になる、手が震えてしまう、といったモノが加わる方もいます。

そして皆さんに共通している点は、上記のような状況のため、話がまとまらない、とか、うまく話を構築できない、従って相手に話が伝わらない、ということになると思います。

これらの方は世間でどう見られているのか、大きく括りをすると「お話し下手」となるのだと思います。ただ、この方々も二つのグループに大別できるのです。

大別する前に、共通点についてもう少しお話しします。どんな「お話し下手」と思われている方でも、自分が今まで培ってきた経験や知識、そして自分の心がキャッチした感動や思い出などは誰もが持っています。いわゆる話の引き出しは誰もが持っているということです。中に詰まっている量の差はありますが。

さて、ここから二つのグループに分かれます。分かりやすいようにあえてシンプルに表現しますね。

自分の引き出しの中で保管してあるものを、お相手（聞き手）に、惜しみなく与えたい！と思う方と思わない方です。

この分かれ方には、性格上のものもあるでしょうし、お仕事場での状況など外部的要因もあるでしょう。

ただし、これだけは言えることは、人に自分の何かをプレゼントしたい！と思う気持ちがない限り、本当の意味においての話し上手にはなれません。

スティーブジョブスでさえ、ただアップルの売り上げを伸ばしたいからという理由だけで、あのプレゼンテーションが出来ていたわけではないのです。

彼は彼なりに、自分が開発やマネージメントに携わってきた上での、人間としての成長話しであったり感動体験をもプレゼンしているのです。

そうですプレゼンはプレゼントなのです。与えることなのです。

情報だけを与える必要があるだけならば、文章をコピーしたものを配ればすみます。

コピーされた文章だけでは補うことができない何かを、伝えなければならないからこそ、人の声で伝えるのです。

ぜひ、この人に与えたいなぁ！という気持ちがあるかどうかを確認してみて下さい。この気持ちが少ないと感じる方は、ご自分なりの方法でセルフトレーニングをしてみて下さい。

散歩でもいいです。趣味でもいいです。日々心を豊かにし、心を動かし、人に興味を持って接していれば、自動的にあなたの心は与えたい！と思う何かで満たされることでしょう。

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