21 11月

トレーナーによって違うスピーチのアドバイス

トークジムでは毎回スピーチがあります。

ひとり一人のスピーチが終わると

  • ほかの参加されている方からの感想やフィードバック
  • トレーナーからの具体的なアドバイス

があります。

 

ある日のアドバイスはこんな感じでした。

Fさん
手を前で組むのではなく、ズボンの縫い目に沿って両脇に降ろしてみましょう。
堂々と誠実そうな印象が伝わりやすくなりますよ。

Gさん
体が左右に揺れているのは気づかれてますか!?
内股に少し力を入れてみてください。

Hさん
ところどころ聞き取りづらい音がありますね。
発声練習を思いだして、指3本を意識してくださいね。

Iさん
もう少し声を張るといいですよ。
発声練習を思いだして、腹筋を意識してくださいね。

Jさん
歩き方にも注意してくださいね。
登場されるときの印象もビジネスマンなら重要ですよ。

 

 

そして、あなたは

  • 褒められて伸びるタイプ
  • 具体的な指摘をほしいタイプ

のどちらですか。

 

トレーナー陣にもいろいろなタイプがありますので、
会場や曜日を変えながら試していただくと場慣れ、立慣れに繋がります。

 

 

「話すこと」は、日常生活はもちろん、仕事でも欠かすことのできないものです。

しかし、憂鬱なことはたくさんあります。

上司へ報告をしなければならない
自己紹介の順番が回ってくる
会議で突然に意見を求められる
スピーチやプレゼンの発表がある

 

そんなとき

昔から知っている話しやすい人と話すときのように
リラックスした気持ちで話せたなら・・・・いいな♪
楽しいだろうなって思いませんか。

今より少しでもリラックスして話すことができるなら
輝く未来は自然と拓けます。

あなた自身の「道しるべ」を手に入れてください。
そして、仕事や日常生活に役立ててください。

それが、私たち、ヒューマン話し方教室 の願いです。

 

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
*- ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*- 場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
*- 何か、あなたのお役に立てることはありませんか?
*- 朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
*- いつでもご相談ください!!
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ヒューマン話し方教室 (新橋センター)
東京都港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル1号館4階
TEL: 03-6869-0935
Mail: talkgym.tokyo@gmail.com
URL: http://talkgym.tokyo/
【事務局: 吉岡】
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(会場) 新橋・横浜駅前・横浜石川町・川崎・池袋・渋谷・千葉

 

20 11月

スピーチのアドバイス

こんにちは☀

トークジムでは毎回スピーチがあります。

ひとり一人のスピーチが終わると

  • ほかの参加されている方からの感想やフィードバック
  • トレーナーからの具体的なアドバイス

があります。

 

ある日のアドバイスはこんな感じでした。

Aさん
遠慮がちに話しているように見えます。折角なので堂々と話しましょう。
中央に立って正面を向いてください。

Bさん
堂々と立ってみましょう。
背筋を伸ばしてから肩を前から後ろに回してスッと両脇に降ろしてみてください。

Cさん
気持ちを皆さんに向けましょう。
事実だけでなく、Cさんの思いも話されるとよいですね。

Dさん
ジャスチャーをするなら、もっと大きく!
手のジャスチャーを大胆にすると自信をもって話しているように見えますよ。

Eさん
声のトーンを少し上げると、ビジネスマンとしての前向きな印象が伝わりやすくなります。

 

そして、多くの方に共通しているのは

  • 視線が泳いでしまう。
  • 顔を左右に振りすぎてしまう。

ことです。

 

これを防ぐには

あなたの話を伝えたい方、気持ちを共有したいと思う相手を決めてください。

一人だけです!

そして、その人だけに話しかける。
語りかけてみてください。

長い時間のスピーチであれば、
・話題ごと
・話のかたまりごと
・句点、センテンスごと
に相手を決めるとよいでしょう。

 

 

「話すこと」は、日常生活はもちろん、仕事でも欠かすことのできないものです。

しかし、憂鬱なことはたくさんあります。

上司へ報告をしなければならない
自己紹介の順番が回ってくる
会議で突然に意見を求められる
スピーチやプレゼンの発表がある

 

そんなとき

昔から知っている話しやすい人と話すときのように
リラックスした気持ちで話せたなら・・・・いいな♪
楽しいだろうなって思いませんか。

今より少しでもリラックスして話すことができるなら
輝く未来は自然と拓けます。

あなた自身の「道しるべ」を手に入れてください。
そして、仕事や日常生活に役立ててください。

それが、私たち、ヒューマン話し方教室 の願いです。

 

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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17 11月

やればできることを知ってほしい

こんにちは☀
石井です。

今日はめちゃ良い天気ですね。
さいたま新都心からの眺め!!!
素晴らしかったです。。。。

 

さて。。。。

自分のことを。。。

「強くて回復力があり、
困難な状況で解決策を見出せ、
才気に溢れ、創造性があり、
自己管理ができる優れた人間だ」

と知っているのであれば、
その人は金銭面やその他の面で
素晴らしい結果を出します。

一方で自分のことを。。。

「弱くて、人の言葉に左右されて、
やろうと思ったことをすぐ止めていまい、
要求するばかりの普通の人間、
または人よりも劣った人間だ」

と知っているなら、
その人は素晴らしい結果を出す
以外のあらゆることをやります。

つまり、自分を「犠牲者」だと宣言し、
「世の中は不公平だ」
「これは陰謀だ」
「こんなことは不可能だ」
という話を作りあげます。

そして、
「〇〇だったらいいのに」と
願い続け、自分で自分を
どんどん弱い人間にしていくのです。

「私はいろいろな物事を理解できるし、
様々な問題の解決策をみつけられる」
とわかっているのは重要なことです。

こういうことは、
若い頃にいろんな物事を理解し、
様々な問題の解決策を見つけるように、
訓練されることで知るのですが、
あなたにその機会がなかったのであれば、
今からそうするようにしてください。

一旦、それができれば、
「ほら、やればできるじゃないか」
と自分で言えるようになります。

そして、もう一度自分で、
「やればできる」
と自覚することです。

こうやって、あなたは、
「やればできる」ことを
知ることが成功するためには
重要なのです。

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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*- ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*- 場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
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25 10月

個人レッスンの臨時休講(11/11~24)のお知らせ

こんにちは。

なかなか大きな「かき揚げ」でしょう。
昨日のランチに食べた140円のかき揚げです。
JR新橋駅汐留口の改札外にお店はあります。

さて、誠に勝手ながら

下記のとおり「個人レッスン」をお休みとさせていただきますのでお知らせいたします。

当日は大変ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

尚、11月25日(土)午後から通常通り開講いたします。

1.個人レッスンの休講日

2017年11月11日(土)~11月24日(金)の14日間

 

 

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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22 10月

今日のほめ言葉

こんにちは☀

褒め上手は、人生あらゆることが順調に進みます。

▶恋愛上手も
▶人を動かせるリーダーも
▶家庭円満な人も
▶子育てがうまくいく親も
▶優秀な営業マンも
▶愛される老人も

みんな褒め上手です。

 

ところが実際にやってみるとけっこう難しいもの。

試しに、ひとりの人を2分間
一方的にほめ続けてみてください。

いざ褒めようと思っても
頭で考えてしまい言葉が出てこないものです。

そこで
褒め言葉を集めてみました。

アイディアマンですね
アドバイスをありがとう
あなたがいてくれて、本当によかった
あなたといると、元気になるよ
あなたとは、話がつきないね
あなたのおかげです
あなたのことだから、大丈夫ですよ
あなたは意志が固いなぁ
ありがとう
いいお嫁さんになりそうだ
いいですね
いいなぁ、うらやましい
いい感じですね
いい時計してますね
いい声してますね
いい体格してますね
いい男になったね
いい話ですね
イキイキしてますね
いさぎよいですね
いつも、心に余裕があるのですね
いつもありがとう
いつもクールですね
いつも温厚ですね
いつも頑張ってますね!おかげで助かるよ
いつも慎重ですね
いつも堂々としてますね
いつも落ち着いてますね
いろんなことに興味があるんですね
エクボがかわいい
エネルギッシュですね
おおらかですね
おかげで助かったよ
おしいっ!
オシャレですね
おしゃれですね
オシャレなお店知ってますね
おてんばですね
お見事!
お行儀がいいですね
お手柄ですよ
お酒が強いね
お前、いいヤツですね
お茶目ですね
お姫様みたい
お母さんに似てかわいいですね(と、子供を褒める)
お利口さん
かしこいですね
かっこいいですね
かっこいい車ですね!乗り心地もいいんだろうなぁ
かわいいワンちゃん!触ってもいいですか?
キュートですね
キラキラしてますね
キリリとした顔立ちしてますね
グルメですね
こういうものを選ばれたなんて、さすがお目が高い
これ、大変だったんじゃない?
こんなの初めて!
さすが!
さすがですね
さすが日本男児!
サッパリしてますね
しっかりしてますね
ショートカットも似合うね
シンプルでかわいいですね
すごいですね」
スマートですね
セクシーですね
センスありますね
センスがいいですね
センスのいい(持ち物)ですね
そのノートパソコン、コンパクトですね
それ、いいですねぇ
それ今人気の!
そんな一面もあるんだぁ
たくましいですね
タフですね
ダンディーですね
チャーミングですね
チャレンジャーですね
でかした!
どこか懐かしい気がする
ナイスつっこみ!
なかなかやるじゃん!
なんだかホッとするよ
にぎやかなご家庭ですね
ノリがいいですね
ハンサムですね
ひときわ目立ってるよ
ピュアですよね
プロフェッショナルですね
ベッピンさんですね
ポジティブですね
ポジティブですね!一緒にいるだけで元気が出るよ
まつ毛が長いね
モテるでしょう?
やせたね?
やる事が早いね
ユーモアがあるね
よくなってますね
よくやった!
よく頑張るね
よく知ってますね
リーズナブルでいいよね
リーダーシップがあるね
リッチですね
りりしいね
ロマンチストですね
愛してるよ
挨拶がいいですね
悪口を言わないよね
偉いね
意志が強いですね
育ちがいいんですね
一緒に仕事ができて嬉しいよ
一生懸命ですね
一途ですよね
一流ですね
飲みっぷりがいいですね
飲み込みが早いなぁ
運が強いね
運転が上手いね
運動神経がいいですね
応援してるよ
温厚でやさしい人じゃないですか
何でも知ってますね
何を着ても似合うね
可愛いね
可能性を秘めてますね
歌がうまいね!感動したよ
歌が上手いね
華があるよ
我慢強いね
会えてうれしいよ
絵がじょうずね
活気があっていいですね
勘がいいですね
勘が鋭いね
完璧ですね
感謝してるわ
感受性豊かですね
感心するよ
感動したよ
肝っ玉がすわってますね
観察力があるね
貫録があるね
眼鏡もよく似合うね
顔にツヤがあるね
器が大きいね
器用ですね
嬉しいです
期待してます
期待の星ですよ
機転が利くね
気がきくね
気合い入ってますね
気持ちの切り替えが早いね
気前がいいですね
記憶力がいいですね
輝いてますね
義理を大切にするね
協調性があるね
教えるのが上手いね
教養があるね
胸板が厚いね
筋がいいですね
筋肉質ですね
空気読めるね
君だけですよ
君ならできる!
君のおかげですよ
君の料理は最高ですね!仕事の疲れも吹っ飛ぶよ
君は可能性を秘めている
君は特別ですよ
君らしくていいよ
計算速いね
芸達者ですね
決断力があるね
見かけによらないね
見習いたいよ
謙虚ですね
賢いね
元気がいいですね!うらやましいよ
元気な人
個性があって素敵ですよ♪
個性的でカッコイイね!
個性的ですね
口が堅いね
好調ですね
幸せそうですね
行儀がいいですね
豪快ですね
今までで一番いいんじゃない
根性あるね
才色兼備ですね
才能あるね
参った~!
参考になります
仕事が早いね
仕事が丁寧ですね
仕事熱心ですね
姿勢がいいですね
子どもがいるの!
思いやりがあるね
思い切りがいいですね
指が長いね
指が綺麗ですね
歯並びが綺麗ね
似合ってるよ
字が上手いね
字が綺麗ね
次回も頼むよ
自立してるよね
若いよね~
手際がいいですね
趣があっていいですね
集中力があるね
渋いね
渋い色ですね
出世するよ
純粋ですね
将来が楽しみですよ
将来有望ですよ
小顔ですよね
笑顔がいいですね
笑顔もいいですね
情が深いね
情緒豊かですね
情熱的ですね
情報通ですね
色っぽいね
食べっぷりがいいですね
心が温かいね
心が広いね
心が綺麗ですね
真剣ですね
真面目ですね
芯が強いね
親孝行ですね
親分肌ですよね
人の意見を尊重する人ですね
人を見る目があるね
人間味があるね
図太いね
成長したよ
整理整頓できるね
正直ですね
清潔感があるね
生まれてきてくれてありがとう
生活感がないよね
誠実ですね
積極的ですね
責任感あるよね
繊細ですね
前向きですね
素晴らしい
素敵なバッグね!私も欲しい
素敵なママですね
爽やかですね
足が細いね
存在感があるね
多趣味でいいですね
多趣味ですね
太っ腹ですね
体力あるね
大したものですね
大器晩成型だから、やがて伸びるよ
大器晩成型ですね
大人ですねぇ
大胆ですね
誰でもいいっていうわけにはいかないんだ
旦那さんがうらやましいよ
男らしいね
男を見る目があるよね
男前ですね
丁寧ですね
天才ですよ
都会的ですね
努力家ですよね
度胸があるね
頭がいいですね
頭の回転が速いね
働き者ですね
憧れるよ
瞳が綺麗ですね
背が高いね
買い物上手ですね
肌が綺麗ね
八重歯がかわいいですね
髪が綺麗ですね
板についてきたね
美味しそうに食べるね
表情がいいよ
評判はうかがっております
品があるね
夫婦仲が良いね
物覚えが早いね
分かっていても、なかなかできないですよ
雰囲気いいよ
聞き上手ですね
勉強になります
包容力があるね
褒め上手ですね
味があっていいですね
魅力的ですよ
明るいね
面倒見がいいですね
面倒見がいいな
面白い人ですね
目ヂカラがあるよね
癒し系ですね
優しいね
優しいんですね!尊敬するよ
勇気あるね
友達多いね
頼りがいがあるよ
裏表がない人だ
立派になったね
料理上手ですね
良いこと言うなぁ
良いところに気がついたね
冷静ですね
礼儀正しいね
論理的ですね
腕あげたね
腕がいいですね
凛としてますね
几帳面でシッカリした人ですね
綺麗な髪ね!うらやましいわ

 

ほめるには
・外見に着目してほめる
・内面に着目してほめる
といいでしょう。

一日にひとつでも良いので
実際に使ってみましょう。

日常のコミュニケーションの参考にしてみてください。

#今日のほめ言葉

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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*- ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*- 場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
*- 何か、あなたのお役に立てることはありませんか?
*- 朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
*- いつでもご相談ください!!
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ヒューマン話し方教室 (新橋センター)
東京都港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル1号館4階
TEL: 03-6869-0935
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(会場) 新橋・横浜駅前・横浜石川町・川崎・池袋・渋谷・千葉

23 9月

アイデンティティ・トレーニングに想う

こんにちは。

話し方を学ぶだけではなく
あなたの理想的な自分作りのためのトレーニングです。

三日坊主からの解放

 

アイデンティティトレーニングは、以下のような方に最適です。

  • 弱点を補強し自分に自信をつけたい
  • 今の不安感の根本を知り除去したい
  • はやく緊張やあがり症を克服したい

自分の緊張する原因や
日頃不安を感じている原因がハッキリすると
自分の気持ちがとても爽やかになれますよね。

 

このように変わりたいと思い、考えて

  • 本を読んだり
  • インターネットで情報を集めたり

されたこともあるでしょう。

しかし、行動できない。長続きしない。変わらない。
爽やかな気持ちになれない。ことはなかったでしょうか!?

 

 

そのような気持ちから解放されて

自分らしく生きていく ”道しるべ”
堂々と生きていく ”道しるべ”

 

を手に入れましょう!!!!

 

 

その先には

あなた自身の目標を達成し

周りの人の目標も達成する手伝いができるあなたがいます。

 

 

そして、絶対に忘れてほしくないのが・・・

 

単にノウハウを学ぶだけではないということ。

あなたの目標達成に繋がる行動ができるように変われます。

あなたがもっとも結果の出やすいかたちの
「ノウハウ」「ツール」「サポート」を用意しています。

 

アイデンティティ・トレーニングの詳細

毎月、アイデンティティ・トレーニング無料説明会を開催中

詳しくは、トレーナー、スタッフにお尋ねください。

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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18 9月

自分を変えられるのは自分しかいない

おはようございます☀

台風が通過して今朝は快晴!!!!
気持ちのよい朝ですね🎶

 

絶好のツーリング日和なのだ。イヒヒヒヒヒ~~~~~(^^(^^(^^(^^♪

ココロとカラダを動かしに
いってきまーす!

 

 

 

頭では分かっていても
行動に移れないことは良くあることです🎶

 

だから
ヒューマン話し方教室は「体験学習方式」なんです。

バイクの教習所みたいなもんです。
繰り返し練習していれば無意識でできるようになる。

 

こんな感じですね。

 

怖いな!危ない!

 

自転車のつもりで前輪ブレーキをガツンとかける。
バイクのブレーキは2連のディスクブレーキだから超強力!

 

タイヤが一瞬でロックして、そのまま転倒! いてててて。。。。

 

失敗すると、加減が分かるんですね。

 

教習所での失敗はいくらしても大丈夫!

そのための教習所だから。
最近は鬼教官も少なくなったようで、褒めて伸ばすらしい。。。。

 

 

ヒューマン話し方教室は「教習所」のようなところです。

もとい
話し方のトレーニング・ジムです。

 

 

頭で理解しただけでは
カラダとココロは動き出しにくいと思うから
すべてのカリキュラムが実践演習です!!

繰り返せば強くなる❢

 

ヒューマン話し方教室なら
行動するために必要な仲間や同志を持てて

すべてのトレーナーは
あなたが無意識でできるようになるまで伴走するので

安心してお任せください。

 

 

*———–
つらい事が多いのは、感謝を知らないから。
苦しい事が多いのは、自分に甘えがあるから。
悲しい事が多いのは、自分のことしかわからないから。
心配する事が多いのは、いまを懸命に生きていないから。
*———–
石川洋の名言集より

 

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30 8月

変われる人 と 変われない人

おはようございます

8月も残すところ2日。
仕事の締切が・・・・・
ペースを上げて頑張ります。

 


正直なところをいうと3か月間でこれほど変われるとは思わなかった。
1年前は何をやっても三日坊主、続ける事、地道にやる事が大の苦手。
今では一つだけでなく、いくつもの事を続けられており、一つ定着すれば、少しずつ改善して新しい事を続けていける。
これだけでも受けた甲斐がありました。
又、人のために何かしようと思っていると、今まで無視していた事が沢山目に入ってくることも分かりました。
最初は躊躇して動けないこともありましたが、自然と動けるようになりました。
*受講後アンケートより

 

「変われる人」と「変われない人」の差は何でしょうか

「変われない人」は

『●●さん、ここでのスピーチをお願い』と振られた時に
言い訳をして避けているように見えます。

「変われる人」はその逆。

目の前に来たチャンスを逃さないのがとても上手です。

そういうチャンスが来たら勇気を出して
自分の身をその場所に置くよう挑戦されているのではと感じます。

「失敗したら」と思って踏み出さない
「失敗しても何とかなるさ」と思って踏み出す

この挑戦こそが「変われる人」になるためのステップと思います。

挑戦というと大変なことと感じますから

少し頑張れば出来そうなところから
自分の生活パターンの1つを変えてみたらと思います。

本当に些細なことから。

毎日、今までよりも早く起床する
毎日、ウォーキングをする
毎日、今までよりも明るく挨拶する
毎日、テレビを見ない生活をする

その状況を少しの間続けてみる。

でも、何が辛いかって、習慣になるまでが辛いんですよね😄
本当に些細なことでも、習慣にしようと思って続けようとするとなかなか続かないものです。

そこで

挑戦しやい環境を自ら作るようにします👋

習慣を変えたいと思っている仲間を作る
セミナーや研修に申し込むなど、強制的に身を置く

と挑戦しやくなるのではないでしょうか。

本当に些細なことの継続でも習慣になった時に
自分の心の変化はとてつもなく大きいです。

これが「自信」です。

今日はどんな素敵なことがあるだろうか

 

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24 8月

名前を呼んで怒ってはいけない

おはようございます☀
ヘイ、エブリバディー、リッスン。
夏が戻ってきたぜ!あと3週!ゴー!ゴー!

 

子どもが悪いことをしたとき
名前を呼んで怒っていませんか!?

○○ちゃん👿 ダメよ👹

ダメよ👿 ダメ👹 ダメ👹

 

これを繰り返しているうちに

名前を呼ばれたら
「怒られる」とすりこまれます。

 

単に、「ダメ👹」「NO👹」と伝えましょう。

悪いことをしているということが伝われば良いのです。

 

逆に、褒めるときは

思いっきり大げさに
褒めて😄😆😆😍😍あげてください

 

 

実は、
ショーブリーダーにうかがった
子犬へのトレーニング法のひとつでした。

 

▶これっ、人にも当てはまると思いませんか!?

 

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21 8月

対人関係力を強化しよう

こんにちは。

最近、想うことがあります。

  • 自分の意見を言えない。
  • 相手の考えに合わせた意見を言おうとする。
  • 自分の意見を言って、相手からどう思われるか気になる。

このようなご相談を伺うことがあります。

 

幼い時から、主には中学生の頃に、
自分の意見を相手に伝えて、相手の反応を受け入れる。
(あくまでも反応です)
相手の意見を聞いて、自分の意見を発信する。
(あくまでも発信です)

 

これらのやり取りの中で、
自分の考え(価値観)と周りの人の考えは、異なるのが自然である。
ということを学んで、コミュニケーション力を身に着けていきます。

 

学校教育の中では
自分の意見をあまり発信せずに過ごすこともできるため、苦手にしている方がいらっしゃるように思います。

 

自分の意見を発信すると、自ずと

  • 怒りや緊張などの感情の制御
  • 勝利と敗北という正反対の体験

を通して対人関係力も向上します。

 

トークジムの体験学習では、
自分の意見を素直に、ありのままに発信することを学び、
日常や職場で使えるように変われます。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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