23 9月

アイデンティティ・トレーニングに想う

こんにちは。

話し方を学ぶだけではなく
あなたの理想的な自分作りのためのトレーニングです。

三日坊主からの解放

 

アイデンティティトレーニングは、以下のような方に最適です。

  • 弱点を補強し自分に自信をつけたい
  • 今の不安感の根本を知り除去したい
  • はやく緊張やあがり症を克服したい

自分の緊張する原因や
日頃不安を感じている原因がハッキリすると
自分の気持ちがとても爽やかになれますよね。

 

このように変わりたいと思い、考えて

  • 本を読んだり
  • インターネットで情報を集めたり

されたこともあるでしょう。

しかし、行動できない。長続きしない。変わらない。
爽やかな気持ちになれない。ことはなかったでしょうか!?

 

 

そのような気持ちから解放されて

自分らしく生きていく ”道しるべ”
堂々と生きていく ”道しるべ”

 

を手に入れましょう!!!!

 

 

その先には

あなた自身の目標を達成し

周りの人の目標も達成する手伝いができるあなたがいます。

 

 

そして、絶対に忘れてほしくないのが・・・

 

単にノウハウを学ぶだけではないということ。

あなたの目標達成に繋がる行動ができるように変われます。

あなたがもっとも結果の出やすいかたちの
「ノウハウ」「ツール」「サポート」を用意しています。

 

アイデンティティ・トレーニングの詳細

毎月、アイデンティティ・トレーニング無料説明会を開催中

詳しくは、トレーナー、スタッフにお尋ねください。

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
*- ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*- 場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
*- 何か、あなたのお役に立てることはありませんか?
*- 朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
*- いつでもご相談ください!!
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
ヒューマン話し方教室 (新橋センター)
東京都港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル1号館4階
TEL: 03-6869-0935
Mail: talkgym.tokyo@gmail.com
URL: http://talkgym.tokyo/
【事務局: 吉岡】
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(会場) 新橋・横浜駅前・横浜石川町・川崎・池袋・渋谷・千葉

 

18 9月

自分を変えられるのは自分しかいない

おはようございます☀

台風が通過して今朝は快晴!!!!
気持ちのよい朝ですね🎶

 

絶好のツーリング日和なのだ。イヒヒヒヒヒ~~~~~(^^(^^(^^(^^♪

ココロとカラダを動かしに
いってきまーす!

 

 

 

頭では分かっていても
行動に移れないことは良くあることです🎶

 

だから
ヒューマン話し方教室は「体験学習方式」なんです。

バイクの教習所みたいなもんです。
繰り返し練習していれば無意識でできるようになる。

 

こんな感じですね。

 

怖いな!危ない!

 

自転車のつもりで前輪ブレーキをガツンとかける。
バイクのブレーキは2連のディスクブレーキだから超強力!

 

タイヤが一瞬でロックして、そのまま転倒! いてててて。。。。

 

失敗すると、加減が分かるんですね。

 

教習所での失敗はいくらしても大丈夫!

そのための教習所だから。
最近は鬼教官も少なくなったようで、褒めて伸ばすらしい。。。。

 

 

ヒューマン話し方教室は「教習所」のようなところです。

もとい
話し方のトレーニング・ジムです。

 

 

頭で理解しただけでは
カラダとココロは動き出しにくいと思うから
すべてのカリキュラムが実践演習です!!

繰り返せば強くなる❢

 

ヒューマン話し方教室なら
行動するために必要な仲間や同志を持てて

すべてのトレーナーは
あなたが無意識でできるようになるまで伴走するので

安心してお任せください。

 

 

*———–
つらい事が多いのは、感謝を知らないから。
苦しい事が多いのは、自分に甘えがあるから。
悲しい事が多いのは、自分のことしかわからないから。
心配する事が多いのは、いまを懸命に生きていないから。
*———–
石川洋の名言集より

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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30 8月

変われる人 と 変われない人

おはようございます

8月も残すところ2日。
仕事の締切が・・・・・
ペースを上げて頑張ります。

 


正直なところをいうと3か月間でこれほど変われるとは思わなかった。
1年前は何をやっても三日坊主、続ける事、地道にやる事が大の苦手。
今では一つだけでなく、いくつもの事を続けられており、一つ定着すれば、少しずつ改善して新しい事を続けていける。
これだけでも受けた甲斐がありました。
又、人のために何かしようと思っていると、今まで無視していた事が沢山目に入ってくることも分かりました。
最初は躊躇して動けないこともありましたが、自然と動けるようになりました。
*受講後アンケートより

 

「変われる人」と「変われない人」の差は何でしょうか

「変われない人」は

『●●さん、ここでのスピーチをお願い』と振られた時に
言い訳をして避けているように見えます。

「変われる人」はその逆。

目の前に来たチャンスを逃さないのがとても上手です。

そういうチャンスが来たら勇気を出して
自分の身をその場所に置くよう挑戦されているのではと感じます。

「失敗したら」と思って踏み出さない
「失敗しても何とかなるさ」と思って踏み出す

この挑戦こそが「変われる人」になるためのステップと思います。

挑戦というと大変なことと感じますから

少し頑張れば出来そうなところから
自分の生活パターンの1つを変えてみたらと思います。

本当に些細なことから。

毎日、今までよりも早く起床する
毎日、ウォーキングをする
毎日、今までよりも明るく挨拶する
毎日、テレビを見ない生活をする

その状況を少しの間続けてみる。

でも、何が辛いかって、習慣になるまでが辛いんですよね😄
本当に些細なことでも、習慣にしようと思って続けようとするとなかなか続かないものです。

そこで

挑戦しやい環境を自ら作るようにします👋

習慣を変えたいと思っている仲間を作る
セミナーや研修に申し込むなど、強制的に身を置く

と挑戦しやくなるのではないでしょうか。

本当に些細なことの継続でも習慣になった時に
自分の心の変化はとてつもなく大きいです。

これが「自信」です。

今日はどんな素敵なことがあるだろうか

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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*- ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*- 場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
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24 8月

名前を呼んで怒ってはいけない

おはようございます☀
ヘイ、エブリバディー、リッスン。
夏が戻ってきたぜ!あと3週!ゴー!ゴー!

 

子どもが悪いことをしたとき
名前を呼んで怒っていませんか!?

○○ちゃん👿 ダメよ👹

ダメよ👿 ダメ👹 ダメ👹

 

これを繰り返しているうちに

名前を呼ばれたら
「怒られる」とすりこまれます。

 

単に、「ダメ👹」「NO👹」と伝えましょう。

悪いことをしているということが伝われば良いのです。

 

逆に、褒めるときは

思いっきり大げさに
褒めて😄😆😆😍😍あげてください

 

 

実は、
ショーブリーダーにうかがった
子犬へのトレーニング法のひとつでした。

 

▶これっ、人にも当てはまると思いませんか!?

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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21 8月

対人関係力を強化しよう

こんにちは。

最近、想うことがあります。

  • 自分の意見を言えない。
  • 相手の考えに合わせた意見を言おうとする。
  • 自分の意見を言って、相手からどう思われるか気になる。

このようなご相談を伺うことがあります。

 

幼い時から、主には中学生の頃に、
自分の意見を相手に伝えて、相手の反応を受け入れる。
(あくまでも反応です)
相手の意見を聞いて、自分の意見を発信する。
(あくまでも発信です)

 

これらのやり取りの中で、
自分の考え(価値観)と周りの人の考えは、異なるのが自然である。
ということを学んで、コミュニケーション力を身に着けていきます。

 

学校教育の中では
自分の意見をあまり発信せずに過ごすこともできるため、苦手にしている方がいらっしゃるように思います。

 

自分の意見を発信すると、自ずと

  • 怒りや緊張などの感情の制御
  • 勝利と敗北という正反対の体験

を通して対人関係力も向上します。

 

トークジムの体験学習では、
自分の意見を素直に、ありのままに発信することを学び、
日常や職場で使えるように変われます。

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21 6月

あじさいの季節

こんにちは \\\\٩( ‘ω’ )و ////

紫陽花の季節が来ましたね~!!

あじさいと言ったら、何色を思い浮かべますか?

青紫でしょうか、赤紫でしょうか?

 

いまの季節は、

街中あちこちであじさいの花が満開となり、

しっとりとした情緒を楽しめます。

DSC_0046

 

現場の吉岡さ〜〜んヽ(・∀・)

はーい(*⁰▿⁰*)

綺麗ですね。そこはどこですか?ヽ(・∀・)

 

 

実は、密かにセミナーの計画が進行中です。。。

ヒューマンの受講生は、無料参加でいいでしょ >石井さん

 

 

7月22日(土)を楽しみにしててくださいね。

期待していてねヽ(・∀・)

 

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18 5月

NISSIN CUP NOODLES

こんにちは。石井です。

さて、突然ですが質問です。

日々の仕事や数値に追われるあまり、
「かえって仕事が進まない」と感じる1日を
過ごしたことはあるでしょうか。

 

時は金なり

「時間は無駄に費やすものではなく、有効に使うべきである。」
という戒めですよね。

 

しかし、
私たちに与えられた
時間は皆平等に1日24時間しかありません。

その限られた時間の中で

いかに効率よく生産性を高めていけるか
より楽に生き、

日々の生産性を向上させる方法

を紹介します。

 

 

この方法を習慣とするだけで
毎朝活力に満ち溢れ、自分自身の
成すべきことに集中しながら
日々の生産性が上がると言われています。

 

その方法は実にシンプルで、

パワータイムを朝一番に設ける

ということです。

 

パワータイムには、運動や学び、
瞑想で閃く活動などをおこないます。

この活動の何が良いかというと

「内側からくる達成感」が

湧き出てくることだと言います。

 

やらなければいけない仕事や
他人に依存した活動ではなく

自分自身と向き合う活動のため、
達成する毎に自信がこみ上げます。

 

多くの成功者が
朝早くから活動していることは
非常に有名であり、
朝一番の自己投資を習慣にしています。

 

「朝の1時間を自分のために使うと
残りの23時間がより生産的になる」

とも言われます。

 

多くの人は
朝起きてすぐにスマホを取り出し
SNSやメール、タスクのチェックを
初めてしまいがちなのです。

 

しかし、それはあくまで他人に
依存した活動でしかありません。

 

ぜひ自分自身だけで完結し、

達成感を得ることで
日々の生産性を向上させる。

 

そのような、自分なりの
自己投資活動を探してみて下さい。

 

トークジム「朝トレ」は、そのような切っ掛けになります。
数年も続けている方もいます。
昨年10月に始めた「年間フリーパス券」を使う方も増え始めています。

そして、間違いなく結果に繋がります。

 

 

ところで、
GWはフィリピンに遊びに行ってました。1494939704802-4a1efdce-ac00-4a78-a67a-c9ac2daed172~2
その帰り、この写真の3倍ぐらいの数の
フィリピン産のカップヌードルを
おみやげ用に買ってきました。

現地の友達の友達は
「あいつ、頭おかしい」と話していたそうです(^^)v
おみやげ用のカップヌードルを欲しい方は
吉岡さんに声を掛けてください。 早い者順です。

 

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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28 4月

説得は逆効果!抵抗勢力に対抗する秘訣

こんにちは。石井です。

この前、ある方に仕事の依頼にいったところ、

「これ以上、仕事を増やせない! 今、その仕事は受け入れられない。」

と返されてしまいました。

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しかし、そのまま引き下がるわけにもいかず、説得を試みました。

そして、事態は最悪に。。。。。

 

 

このようなことに限らず、

物事を進めようとして抵抗にあったり
相手を説得しようとしたら却って反対されたり

することはあるものです。

このような状況に陥ると、
足が遠のいてしまったり、声をかけづらくなりませんか。

 

あなたは、抵抗されたら、どうしますか。

案A.時間を置いて、再度説得する。
案B.前進あるのみ。駆逐するまで押し通す。
案C.相手が納得するまで向き合う。
案D.上記以外

 

 

説得は逆効果でした。

その相手の言い分はこうです。

「仕事に疲れて限界を超えてしまう。だから受け入れられない。」

相手の主張が真実かどうかは、その時点では分からなかったので、現状調査をきちんとする必要はありそうでしたが、話は平行線のまま終了しました。

 

 

どうすれば良かったのか。

相手の主張を最初にきちんと聞いて、受け止める姿勢が必要でした。

正当性だけを主張し、押し通そうとしてはいけなかった。

相手を説得しようとして、抵抗レベルを強めてしまっただけのようでした。

 

いきなり反論したりせず、
相手に共感する姿勢を示すだけで事態は劇的に変わったことでしょう。

そうすれば、抵抗勢力かと思った人が強い味方になってくれる可能性もあったかもしれません。

 

相手の話に耳を傾け、

「確かにその通りですね。ちなみにどうすればよいと思いますか?」

と尋ねてみる。この一言が言えたかどうかが大切であったと思います。

何はともあれ、相手の発言に共感するのが第一歩と思いました。

 

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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26 4月

ジョハリの窓って知ってますよね!

こんにちは。
話し方アドバイザーの石井です。

いまさらですが、
「ジョハリの窓」を知っていますか? 聞いたことありますか?

過去のブログにもあると思いますが、最近の勉強会であらためて学習しました。

1955年にアメリカで発表された「対人関係における気づきのグラフモデル」のことです。

発表されたのは、心理学者ジョセフ・ルフト(Joseph Luft)さんとハリー・インガム(Harry Ingham)さん。

だから、「ジョハリ」なんですね♪

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このモデルは対人関係を表しいるモデルなので、1対1の対人関係であったり、組織間のコミュニケーションであったりと、多くの分野で使えます。

大切なことは、
①相手が知らないことに気づく
②自分が知らないことに気づく
③そして、互いに知る領域を増やし続ける(学習と成長)

学習と成長のために、適切な自己開示とフィードバックを心がけましょう。

この理論に基づく実践演習がアイデンティティ・トレーニングにもあります。

 

 

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TEL: 03-6869-0935
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(会場) 新橋・横浜駅前・横浜石川町・川崎・池袋・渋谷・海浜幕張・千葉

24 4月

【25日まで】池袋会場のアンケート回答のお願い!

こんにちは。

新しい池袋会場が増えそうです。。。。。

そこで、開催日について簡単なアンケートにご協力をお願いいたします。

参加される方が一人でも多い日程で開催できるのが望ましいと思いまして、

現時点ではハッキリしなくても、参加できそうな希望でも差し支えありませんので、希望日を回答してくださいね。

また、こちらの事情なのですが会場への支払期日が迫ってきているため、

4月25日(火)中に回答してもらえると嬉しいです。

 

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