23 6月

地味ぃ〜だけれども大切なトレーニング

こんにちは。
ヒューマン話し方教室の太田登です。今週末は大荒れの天気になるそうですが、天気予報に関係なく明るく笑顔で今日も過ごしましょう。

さて今日は話し方に関して、地味ぃ〜だけれど、とっても大切なお話をします。

ヒューマン話し方教室のトークジムでは、発声練習、相手観察の実習、スピーチ、これら3点セットと、その日のワンポイントのテーマレッスンを必ず行います。

一番最初に行う発声練習について、が今日のブログのテーマです。

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皆さん「あいうえお」ではなく、この並びを知っていますか?

あ え い う え お あ お

きっとアナウンサーのトレーニングや、歌手や役者のボイストレーニングとして、テレビなどでご覧になった方も多いと思います。

ヒューマンでは、発生練習のときに、この並びを皆で声を合わせて行う時もあります。

この並びには意味があるのです。

発声筋に一番負荷をかける並びになっています。簡単に言うと、シッカリと口を開けて「あ」から「え」、そして「い」「う」「え」と続けるのが一番キツイ並びなんです。

ですので、多くの受講生が「あ〜」「え〜」「い〜」と伸ばし気味になります。音を伸ばしながら時間稼ぎをしつつ、筋肉を次の発音のために準備しているわけです。

しっかりと「あ え い う え お あ お」と短く言い切りながら、わ行まで発生してみて下さい。これだけの事ですが、口の周りがつったような感じになりとても疲れると思います。

逆に、「あいうえお」「かきくけこ」と声を合わせて行う発声練習の時もあります。

あいうえお、は発音がしやすい形に並んでいます。ですので、そのしやすい発声を利用して、なめらかに流れるように、そして滑舌よく行う発声練習の時はこちらを使います。

あ行やか行の発声練習が終わると、次は文章を読んでいきます。この文章も何パターンかあります。文章ですのでもちろん意味があります。その単語の意味をイメージしながら発声練習をしていくのです。

以上のボイストレーニングは、すべてプリントにしてお配りしています。特に体験の方へは、大変に効果的なプレゼントになります。

現役受講生も含めて、いつもトレーナーが言う事ですが、毎朝この発声練習を行ってみて下さい。発生のコツはトークジムにてご伝授しますので、それを踏まえて行ってください。

とても地味なセルフトレーニングですが、これを日々続けることにより、滑舌が良くなるのは当然ですが、声の使い方や立て方という事が分かるようになります。

このレベルでも十分に、以前に比べて説得力のある、また信頼感を与えられる話し方もできるようになります。

ただし、これ以上のレベルのボイストレーニングを受けたいと思われるのであれば、ビジネス特訓集中講座に参加してください。かなりの時間を使って、すぐに使える実践的なボイス•トレーニングを受けることができます。

今週末の土曜日、6/27にビジネス特訓が開催されます。まだ少し予約に空きがあるようですので、ご興味のある方は事務局までご連絡ください。

ビジネス特訓ではもちろん、発声練習の後は、プレゼンやディスカッションなど、ビジネスにすぐに活かせるプログラムが満載です。

私もトレーナーの一人として参加いたします。

話が少しそれましたが、発声練習はとても地味なトレーニングなので、途中でギブアップしてしまう受講生が多いのも事実です。だからこそ続けましょう。

副次的にカラオケが飛躍的に上手くなると言うオマケもついてきますよ(^O^)/

最後までお読みいただきましてありがとうございます。
【担当:太田 登】
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