18 5月

NISSIN CUP NOODLES

こんにちは。石井です。

さて、突然ですが質問です。

日々の仕事や数値に追われるあまり、
「かえって仕事が進まない」と感じる1日を
過ごしたことはあるでしょうか。

 

時は金なり

「時間は無駄に費やすものではなく、有効に使うべきである。」
という戒めですよね。

 

しかし、
私たちに与えられた
時間は皆平等に1日24時間しかありません。

その限られた時間の中で

いかに効率よく生産性を高めていけるか
より楽に生き、

日々の生産性を向上させる方法

を紹介します。

 

 

この方法を習慣とするだけで
毎朝活力に満ち溢れ、自分自身の
成すべきことに集中しながら
日々の生産性が上がると言われています。

 

その方法は実にシンプルで、

パワータイムを朝一番に設ける

ということです。

 

パワータイムには、運動や学び、
瞑想で閃く活動などをおこないます。

この活動の何が良いかというと

「内側からくる達成感」が

湧き出てくることだと言います。

 

やらなければいけない仕事や
他人に依存した活動ではなく

自分自身と向き合う活動のため、
達成する毎に自信がこみ上げます。

 

多くの成功者が
朝早くから活動していることは
非常に有名であり、
朝一番の自己投資を習慣にしています。

 

「朝の1時間を自分のために使うと
残りの23時間がより生産的になる」

とも言われます。

 

多くの人は
朝起きてすぐにスマホを取り出し
SNSやメール、タスクのチェックを
初めてしまいがちなのです。

 

しかし、それはあくまで他人に
依存した活動でしかありません。

 

ぜひ自分自身だけで完結し、

達成感を得ることで
日々の生産性を向上させる。

 

そのような、自分なりの
自己投資活動を探してみて下さい。

 

トークジム「朝トレ」は、そのような切っ掛けになります。
数年も続けている方もいます。
昨年10月に始めた「年間フリーパス券」を使う方も増え始めています。

そして、間違いなく結果に繋がります。

 

 

ところで、
GWはフィリピンに遊びに行ってました。1494939704802-4a1efdce-ac00-4a78-a67a-c9ac2daed172~2
その帰り、この写真の3倍ぐらいの数の
フィリピン産のカップヌードルを
おみやげ用に買ってきました。

現地の友達の友達は
「あいつ、頭おかしい」と話していたそうです(^^)v
おみやげ用のカップヌードルを欲しい方は
吉岡さんに声を掛けてください。 早い者順です。

 

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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