よくやった、キッシー(｀・ω・´)

〝誰もが知る日でした〟

おまえ・・

そういうとこやぞ？

https://japansdf.com/archives/10432

吉ブロです＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

今から横浜♫

今日は6名

雨も降ってジメジメするけど☂️

前回横浜会場に忘れた「アイウエオ」の紙も回収

まだホワイトボードの裏に貼ってあったんだけど！ww

トークジムへ

行ってきま〜す！😊

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：吉岡】
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
*-　ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*-　場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
*-　何か、あなたのお役に立てることはありませんか？
*-　朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
*-　いつでもご相談ください！！
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ヒューマン話し方教室　（新橋センター）
東京都港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル１号館６階
TEL： 03-6869-0935
受付時間 : 月水木土日 10時〜20時
Mail： talkgym.tokyo@gmail.com
URL： http://talkgym.tokyo/
【事務局: 吉岡】
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（会場） 新橋・横浜・川崎・池袋

吉ブロです＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

鈴木トレーナー「人の話を聞くってすごく大事ですね。人からインスパイアされる。

だから自分が発信することって大事なんですよ。

いつ誰が聞いていてあの人こんな事言ってたな～って。

意味のない言葉って、実はすごく意味があったりするんですよ。

言葉でしか人間に伝えられないから、文字だと誤解されることもある。

私達には声を出すっていう手段があるわけですから、
言葉を選ぶってことも大事ですし
自分の気持ちを素直に伝えることも大事。

じゃあどういう風に伝えればいいかな？
ってやはりもう場慣れしかないんですよね。

ここに来てる人の目の前で自分を出してみる。

で、それが失敗なのか成功なのか？

一体どっちが成功だか失敗だか分からないってSさんも言ってたじゃないですか。結果、自分はこうやって学んだって。

やってみなきゃ分からない。

それを意識して、今後のトークジムで活かしてください」

～～ラジオ収録～～

吉岡「鈴木トレーナーが初めてヒューマン話し方教室に来て、色んなトレーナーがいるわけじゃないですか？」

鈴木「はい」

吉岡「そのトレーナーについて思ったことを、正直に話してもらおうかなと思ってます♪」

鈴木「一番最初に見させて頂いたのは佐藤トレーナーだったんですよ」

吉岡「はい」

鈴木「土曜日で沢山受講生がいて、佐藤トレーナーがあんなに大人数を巻き込む力ってのはあれは凄かったなって思ったんですよ」

吉岡「たしかに」

鈴木「1人1人のフィードバックとか、よく見てるなぁ、こんな事できないわってあっけに取られて」

吉岡「うん」

鈴木「佐藤トレーナーは私が言った事にもすごく〝うんうん〟って頷いてくれて。それが凄く印象的でした」

吉岡「たしかに」

鈴木「あとね、ここに来て思ったのがトレーナー達はハッキリ仰るじゃないですか」

吉岡「うん」

鈴木「その〝ハッキリ〟が、わたしは言えるのかな？ってのが心配だったんですよ」

吉岡「そんな事心配してたんですか？」

鈴木「してましたよ」

吉岡「今じゃ考えられないｗ」

鈴木「ｗｗ」

吉岡「まじかｗ」

鈴木「トレーナーでも色んな性格があるじゃないですか。この人は凄く元気でいいなぁって思う喜山トレーナーとか、あとは藤本トレーナーのすごく思慮深いところ」

吉岡「そうですね」

鈴木「みんなそれぞれ違くて面白いなって」

吉岡「トレーナー陣は個性強いですからね」

鈴木「強いかしら？」

吉岡「うん、鈴木さんを筆頭に(｀・ω・´)」

鈴木「なんで私なんですか！(笑)」

吉岡「ｗｗ。私はですね、碧海トレーナーいるじゃないですか？」

鈴木「はいはい」

吉岡「鈴木さんと碧海さんの対比がすごく面白くて」

鈴木「そうなの、なんで？」

吉岡「ガラスの仮面の、北島まやと姫川あゆみがあなた達だったんですよ」

鈴木「そんなこと勝手に頭の中で思ってたの？」

吉岡「思ってた思ってたｗ」

鈴木「へぇ～」

吉岡「もうこの2人見てる時がめっちゃ楽しい！って思ってました」

鈴木「何言ってるんですか？」

2人「(爆笑)」

鈴木「碧海トレーナーは、私から見たらすごく上品な方でまったく違うタイプだなって」

吉岡「そうですね」

鈴木「だからって私が下品なわけじゃないですよ！笑」

2人「(爆笑)」

鈴木「でも全然違うタイプの方ですよね」

吉岡「またそれがいいですよね、受講生にとっても色んなタイプの人がいると。合う合わないあるから」

鈴木「それはね、ほんとに思うんです。色んな人がいるから」

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えぇー！

太陽光パネル設置義務じゃなかったのか！

高橋さんのyoutubeはほんと勉強になるなぁ

面白すぎて毎日見てるよ。

家族にもまじで見ろってお勧めしてるよ。

っていうか最近ゆりこ何かおかしいよね😓

太陽光パネルの為に3000本以上の木を切るとか言い出すし

コラボ擁護したり

公金使って何してんだよ、まじで

便秘か？

吉ブロです＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

鈴木トレーナー「2回目のスピーチ、オチをちゃんと入れてましたね。その話のもって行き方すごく上手でした。

あと先程アドバイスしたところ、ちょっと改善できていましたね」

受講生「そうですか」

鈴木「うん、できてましたよ。自信を持ってください。

同じ話を何度したっていいんです。
そこに今度はコレをいれてみよう、コレを入れてみようって練習していってください。

もっと言いたいことがきっとあるはずです」

「自分が経験をして、それがすごく人の心に落ちるんですよ。

色んなことをやってきた自分がいるから、
その経験をした自分がいるから、
それを言葉に素直に出して言えるっていうのが段々段々できるようになります。

とても素直な方なんですね。

体ちょっとだけ揺れてるのでそこだけ注意しましょうね」

受講生「はい」

～～ラジオ収録～～

吉岡「鈴木さんがトレーナーデビューした時のことを話します😃」

鈴木「もうあんまり覚えてない」

吉岡「私が覚えてます。ヒューマンの舞台やったじゃないですか？あのとき鈴木さん凄く感動してくれてたんですよ」

鈴木「はい、すごく泣きましたもん」

吉岡「あの後から、鈴木さん変わったんですよ。意識が。意識が変わったんですよ」

鈴木「あ、そうかもしれない」

吉岡「トークジム前の練習ですごく良くなってて」

鈴木「うん」

吉岡「ちゃんとマニュアル覚えるようになって(笑)」

鈴木「(笑)」

吉岡「今まで覚えてなかったのに、なんか急に覚えてきて(笑)」

鈴木「(笑)」

吉岡「あの時は、鈴木さんが本番に強いって知らなかったのでどうかなと思ったんですけど🤔練習が素晴らしかったのでトークジム立ってもらって」

鈴木「はい」

吉岡「で、立たせてみると本番にも強いしちゃんと出来てるし。あ、こりゃいけるな～😀💪って(笑)」

鈴木「(爆笑)」

吉岡「根本にある芯の強さみたいなのが見えるから、もう何をやらせても大丈夫だろうなっていう結論に行きつく」

鈴木「いや～」

吉岡「あと図太いなって思う」

鈴木「それよく言われる(笑)しぶといって」

吉岡「(笑)」

鈴木「人に何かを伝えるってすごく大変なエネルギーだと思うんですよ。トークジムも毎回違う方が来ていただいたりするじゃないですか」

吉岡「そうですね」

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恋人が亡くなる夢を

見てしまった。

ズドーーーンって心にでっかい穴が開いて、

絶望したまま目が覚めた。

そして夢占いした。

なんだそういう事か

はやく言えよな(ﾟ∀ﾟ)

吉ブロです＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

鈴木トレーナー「素敵な表現されてましたね、〝風を切って〟。

ちょっとずつでいいんです。自分が意識することでちょっとずつ変わっていきます。

スピーチするときに、まずコレとコレとコレを言おう。
っていう骨組みを作ってみてください。

で、人は気にしない。

ここは練習の場なので、人にどう思われてるかよりも、自分が言いたいことを言ってください。

そこをまず変えていきましょう。

人がどう思うじゃなく、
自分がこうしたい
自分はこうしたい

なので皆ここに来てるんです。

そして少しずつ変わっていってるんですよ」

「あがると緊張するっていうのは、全く違うんですよ。

あがるっていうのは、頭の中が真っ白になってしまうの。

けれど何度も積み重ねて準備をしていると、緊張しながらも話せるようになるんです。

はじめから誰も最初からしゃべれる人なんていないんですよ。

なので、どんどん慣れてください。

いっぱい失敗してください。

そうじゃないと、自分がなりたい自分になれない。

まだまだ若いから、それを意識して頑張ってください。

充分に感性持ってる方だと思います」

とても温かいフィードバックでした😊

～～ラジオ収録～～

鈴木「昔、トークジム終わった後に交流会やってたじゃないですか？」

吉岡「ああ、やってましたね」

鈴木「そのとき、受講生と一緒にカラオケに行った写真をプロジェクターでうつしてて、吉岡さんのポーズが１コ１コ面白くて私ずっと笑ってたんですよ」

吉岡「へぇ」

鈴木「そしたらそれを見た吉岡さんが〝なにが可笑しいの😐〟って(笑)」

吉岡「笑」

鈴木「その辺りから、吉岡さんってそのままなんだなって分かって(笑)」

吉岡「へぇ。なんか面白いね(笑)」

鈴木「自然にこんな話せるようになりましたよね。言わなきゃ行けない所はちゃんと言うんだけど」

吉岡「笑」

鈴木「そうヒューマンの素晴らしい所は、言うことは言うんだけどちゃんとフォローしてくれるところですよ。先輩トレーナーとか」

吉岡「確かに」

鈴木「言い方変えれば飴とムチ(笑)」

吉岡「確かに！(笑)うちのトレーナーは情熱が凄いですからね、受講生に対するパッションが。飯塚トレーナーがトレーナートレーニングで〝情熱が大事なんですよ！〟って言ってたのめっちゃ覚えてますもん。確かに、ヒューマンって一言で表すなら〝情熱〟だなぁって」

鈴木「凄いですよね、吉岡さんもね」

吉岡「そっかぁ(笑)」

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半年ぶり？の鈴木トレーナー進行のトークジム♪

受講生Sさんへのフィードバック

鈴木トレーナー「達成感というのは大きいとか・小さいとかじゃなく自分の中にあるんだよ、というようなスピーチで凄く良かったですね。

Sさんは発声練習の時もそうなんですけど、人の目を見ようとする・人に向き合うっていう気持ちがある方だなと思いました。

自分から逃げない、人の目をしっかり見るところがSさんの芯の通った所なんだなぁと。

最初前に立った時、手の場所困ってましたが途中いい感じにジェスチャーに変えられましたね。

ジェスチャーは人を惹きつけるときに入れるようにして下さい。

あとSさんの気持ちが、もう少し前に出るといいですね、力強く」

鈴木トレーナー「Oさんは、自然に自分が思った事は頭の中で整理して言える方なんだなぁと思いました。

ただ、まだ人前に出て話すとかにちょっとだけ慣れていないのかなって感じは受けますが、話し自体は人の目も見れますしとてもナチュラルです。

立居振舞というのをぜひ研究してみて下さい。

言葉だけでなく、人は見た目が9割と言われますので、

そこで話すときの所作を気にしてみてください。

あとは声をもう少しだけ大きく張れるように。
スピーチをするわけですから、普通の会話だったらそんな感じでいいんですが、

人前に立って発表するっていうときは、はっきりと、ゆっくりと話をするように。

でもとても自分が感じたことを言えていてすごくいいなと思いました。

外に出て価値観が変わるってすごく大切なことですよね」

久しぶりの鈴木トレーナーのフィードバック😃

鈴木トレーナーはふわ～っとしたイメージで、

でも見た目とは裏腹な芯の強さが、レッスン中にチラチラと見える方🔥

持ち前の第六感と今までの経験で、受講生の特性を見抜く人って感じ。

この間は一緒にラジオ収録をして、お互いの第一印象を話しました♪

鈴木トレーナー「吉岡さんとはぜったい仲良くなれなさそうって思いました😃」

吉岡「鈴木さんの第一印象は、なんか変な人が来たなぁ😃って」

お互いに正直者で爆笑ｗ

最近はラジオで赤裸々に色々な事話してて、

blog内容が薄くなってるかも

～～ラジオ収録中～～

吉岡「最初の頃、鈴木さんがトークジム終わった後に、全力疾走したみたいにゼイハァしてたじゃないですか」

鈴木「そうでしたね」

吉岡「わたしあれ見るのが凄い好きでした❤」

鈴木「やめてもらっていいですか？」

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ふんふんふ〜ん♪

プロポーズされて機嫌がいい吉岡

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長年通っている受講生のスピーチがありました

碧海トレーナーのフィードバック！

「にこやかに話しているのと、この方話し慣れてるなぁという印象を受けます。とても好感が持てますね😄

で、慣れてきているから少し早口になってる。

相手に自分の言葉を渡してるんだ、という意識をもう一回持ち直してください。

慣れてくるとパラパラパラと話してしまって、お喋りっぽい感じに取られ気味になります。

〝話慣れてるな〟というのが出すぎてるので、もう少しフォーマルに」

受講生「緊張しなくなってどうしよう」

話慣れてきた人ならではの悩みだぁね😲☝

話慣れてきたら緊張感もなくなって普段のしゃべり言葉で話すようになるから、

たまにメンテナンスが必要！

プロの歌手もたまにボイトレに通って、先生に客観的に見てもらって調整してる

話し方も同様。

緊張は緊張の対策があって

慣れてきた人には慣れてきた人の対策があって

共通して言えることは

第三者に客観的に見てもらう事！

忌憚のない意見でね😃

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【スピーチお品書き】

最近のニュースから思う事
卒業します
ニャンニャンの話
倍返し！

碧海トレーナーのスピーチタイトルの説明が色々面白かった(^O^)ノ

碧海トレーナー「もうすぐ楽しみ女性陣♪ ホワイトデーがやってきます」

受講生「(笑)」

碧海トレーナー「倍返し！なんで男の人はホワイトデー倍返ししなきゃいけないんだ！という話でもいいですし

仕返し、の話でもいいですし

恩返し、の話でもけっこうです」

一番最初にスピーチする！と手を挙げたｉさん😃

この日がトークジム１回目の受講。

碧海トレーナー
「まずは最初に手を挙げるというのが勇気がいりますけど

まず自分の習慣を変えるという事が、話し方を変えるということに繋がっていくので、その調子その調子！です。

語尾が消えると言ってましたが最初に一か所出ただけで、

あとは段々と声が腹に落ちてきてしっかりエネルギーが出ていました。

発声練習の効果が出ている。
お腹の力の入れ方が出来ているなというのを感じました。

そのお腹の力を、人前に出る前からつけておく。
立ったらその強さで最初から話はじめる。

手を挙げるという行動は起こせていますので、

次の行動チェンジですね。

前に立ったらホワイトボードの方を見ない。

スピーチ後半は人の目を見られるようになっていますので、最初からしっかり見るように」

ｉさんは毎日発声練習やってるみたい(*^-^*)

ワンブレスもやって、努力した成果がさっそく出てきてる。

来るたびに良くなっていってるなぁ。

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碧海トレーナー
「受講生は、この話し方教室に通って変わったこと・気付いたことを話してください。

体験の方と今日１回目のｉさんはこの話し方教室に来たキッカケをお話ください」

受講生Sさん
「10年通ってるんですけど、人前で話せるようにもなったし、緊張することもそんなになくなりました。

これは成功体験だと思ってて、失敗したときもプラスに働くようになって。

緊張なくなったと言ってもあるときふと職場ですごく緊張するときもあって、

過去の自分だったら結構それ引きずったりするんです。

なんでうまく喋れなかったんだろうなとか
人に変な風に思われたかなと思うんですけど、

けどやっぱり成功体験を持ってると、次も頑張ろう！って意識を変えられたりするんでそういう部分が良かったのかなと思ってます」

へぇ～！

そんな風に意識が変わってたのか！

Sさんのスピーチ聞いてびっくり

Sさんとはかれこれ10年の付き合いで、ちょうど私がヒューマンに来たときと同じ時期くらいに出会ったんだよね(｀・ω・´)

Oさん「ひと事で言うと、度胸がついたような気がします。

毎回スピーチをしていろんな事を喋ってですね、

もうなんかさらけだした感があって、それが日常生活の中でも出て、精神力がつきました。

さっきSさんが仰ってたことと通じるんですけど、
まあなんでもいいぞ！みたいな度胸がついて、

人前に出ても、別に失敗してもいいです、とりあえず喋りますという根性はついたかなと思います」

えー

びっくり(｀・ω・´)

Oさんもそんな事になってたのね

Oさんは去年から受講開始で、週１で詰めて通ってたけど

人前に出ることの心持ちがそんな風に変わったって知れて良かった。

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先月の夜トレ！

この日は新しいことをしました！

碧海トレーナー
「今日は、ワンブレスというのをやってみましょう♪

しっかり息を吸ってお腹に力を入れて話をすると、良い声、安定した声がでます。

今日の皆さんは
〝声が震える〟〝うわずる〟〝いい声を出したい〟
という悩みを持ってる方が多いので、それに役立つトレーニングです。

息をしっかり吸って、胸ではなくお腹に空気をいれます。

お腹に空気を入れて
お腹をふくらます
お腹に力をいれて
声をだす。

腹式呼吸。
息を吐くときにお腹へこませて」

「では今から、外郎売りの４行を、
ワンブレス、ひと呼吸で、息継ぎなしで、お腹の力で話していきます！」

碧海トレーナーのお手本(｀・ω・´)

碧海トレーナー
「４行全部言い終わって、ここではじめて息を吸う。

今日皆さんはじめてこれをやりますので、途中で息を吸いたくなったら吸ってください。ただ、意識をして、お腹に力を入れて全部使い切るんだー！というイメージでいってみましょう。

口はしっかり動かします、間違っても結構です」

ひとりずつやってきました♪

碧海トレーナー
「お腹にしっかり力入ってていいですね。ただ、さっきの方が口があいてた。お腹に意識がいって口の意識が途切れていたので口もあけていきましょう」

このあともう一度行い、

今度は声量大きく、体からエネルギーを出すようにワンブレス発声が行われました(*^-^*)

ワンブレス発声いいですよ！

私はよく「あーーーーーー」って大きな声でロングトーンしてるときにどれだけ息が持つか挑戦してた

毎日記録伸びてくのが楽しいんだよなぁ(｀・ω・´)

※ロングトーン(出きるだけ長く声を出し続けること)

これ続けてると声が太くなるし、
声量が出るし、
声が安定してくるんだよね

ワンブレス、お勧めです(^O^)ノ

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