01 11月

自分らしく堂々と生きていく“道しるべ”を手に入れよう!


こんにちは。
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どなたも、親しいお友達やご家族の人と話すときは、リラックスして話せると思います。
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5~6人のグループで打ち合わせをするときはいかがですか。
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お友達やご家族と話をするようにはいかない。または、ちょっと改まった言葉で緊張するかもしれませんね。
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大勢の人の前でスピーチをする。
プレゼンをするならどうでしょうか。
これはうんと緊張するかもですね。
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どなたでも、緊張するものです。
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「うんと緊張する場面」
や「若干緊張する場面」
あるいは「リラックスして話が出来る場面」
この3つの場面をお持ちなんです。
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ですが、「人前は緊張する。あがる。」
と信じ込んでる人は、一生あがります。
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「緊張する場でも自分はちゃんと話せるな。落ち着いて話せるな。」
と自分を信じること。
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自信を持って話せるようになること。
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それが、ヒューマン話し方教室の「トークジム」の目標です。
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緊張して手が震えても、声が震えても、
足が震えても、顔が赤くなっても、
一瞬、頭の中が真っ白になっても、
「話をすること」「声が出たら」
それでもう、充分です。
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緊張をしながら相手に向かって一所懸命に話す。この話し方は聞いてる人の心を打ちます。
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.
「緊張を悟られないようにしよう」
「へっちゃらな顔をしてうまいこと話そう」
「こんなに上手く軽く話が出来るんだぁ」
と、いい格好しようとすると、そういう結果はなかなか手に入らない。
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ですから、「緊張は、敵じゃない」
「だれでも緊張するんだ!」
ということで、緊張したら一所懸命に話す。
そんな風に心掛けてください。
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それからもう一つ。
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自信がないという人が多い。
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話し方というのは、小・中・高校を通じて、
学校で教わってないんです。
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教わってないことはですね。
どうしても「苦手意識」や「自信がない」
と、そういう方が多い。
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そのくせ、ふだんは話をしてる。日常生活でも、仕事もちゃんとしてる。
だったら、話はできるんだけども自信がないだけじゃないか。
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さて、その自信をどんな風にして手に入れるか?
.
場慣れして場数を踏んで、
他にも発声練習や立居振舞を身につける。
要領よくポイントを押さえるコツを覚える。
それら全ては、身につけてこそ自信に繋がります。
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前に立って話が出来たなら
「あ、今日は前に立って話ができた。プラスだ。二重丸だ。」
というように、自分の出来たことを認めていこう。
そうしなければ、いつまでたっても自信がつきません。
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他人と比較しても、仕方ないこと。
自分自身、昨日より今日、今日より明日できればいいんだ。
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一つ一つ積み重ねて自信をつけていく。
「自分は我が道を行く」ですね。
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話ができた自分を認めるには
「基本的に、自分は何でも出来るんだっ!」ということ。
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あなたに必要なことは
まず、温かな雰囲気のなかで訓練して
自信をつけてから行動することです。
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私たちが日々実践している話し方の
トレーニングプログラムは
ヒューマンゼミナールを創立した
捨田利裕氏により開発されました。
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私たちは、話し方やコミュニケーションの
真髄を手に入れるための「実践の場」を提供し
あなた自身が自分の「道しるべ」を
手に入れることをお手伝いしています。
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というのは
“自分らしく堂々と生きていく「道しるべ」”

をあなたに手に入れてほしいからです。
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それは、捨田利先生の思いでもありました。
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堂々と生きていく“道しるべ”
自分らしく生きていく“道しるべ”
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を手に入れて
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あなた自身の自己成長、自己実現を成し遂げてほしいのです。
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ヒューマン話し方教室なら
行動するために必要な仲間や同志を持てて
あなたが無意識でできるようになるまで
トレーナーが伴走します。
.
.
ヒューマン話し方教室
〒105-0004 東京都港区新橋2-20-15
新橋駅前ビル1号館4階
➡ TEL. 03-6869-0935
➡ ウェブサイト:https://talkgym.tokyo/
➡ 話力チェック申込:https://coubic.com/ikcbiz/

04 10月

これからどう生きていくか

おはようございます😃✨🎶
今日は⛅☂

コロナの影響で仕事のペースがゆるやかになった
時間に余裕ができた

ふと、自分はなんのために毎日働いているんだろうか

まさか、こんなこと考えてない!?

✅Aさんのケース
・家にいることが増えても
・妻との会話はこれまで通り弾まない
・好きな仕事に就いて
・稼いだお金を自分の趣味に使い
・週末も思い通りの時間を過ごせたら・・・

✅Bさんのケース
・自宅にいる時間が長くなり
・家族とほぼ四六時中一緒に過ごす
・息苦しさを感じ始めている
・コロナ禍が収束しても朝から晩まで家族と過ごす家・・・

今今、新しいことに取り組む時間がある
今こそ、自分自身が変化するチャンス😃✨🎶

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】

*- ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*- 場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
*- 何か、あなたのお役に立てることはありませんか?
*- 朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
*- いつでもご相談ください!!
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ヒューマン話し方教室 (新橋センター)
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【事務局: 吉岡】

(会場) 新橋・横浜・川崎・池袋

05 7月

プレゼンテーションのコツ

こんにちは😀
天気は曇⛅でのんびり日曜日の朝😀
いろいろなお考えもありますが。。。
本当は晴れているのが好き😀💛

 
プレゼンテーションのコツを頭に叩き込んで
さぁ。仕事に出かけますぅ🏍
  
1.話し手としての相応しさが伝わる自己紹介
2.スライドは読まずに、まずそのスライドの結論から始める
3.体験、具体的な事例などを話して真実味を高める
4.意見を述べるときには、「いろいろなお考えもありますが……」と柔らかく
5.スライド1枚につき3分程度の時間で
6.「どうでしょう?」「どう思われますか?」と語りかける
7.大きな声でゆっくりと
8.ジェスチャーを大きく
9.効果的な間合い
10.Show – See – Speak
11.最後は情熱を持って

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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06 5月

緊張するとついでてしまう「つなぎ言葉」

こんにちは😀

緊張するとつい出てしまう「えー」「あのー」「はいっ」

例えば、こんな感じです。

「えー、ただいま、ご紹介にあずかりました〇〇です。
えー、今日は○○について話します。
あのー、ひとつめは、資料に記載の〇〇なんですけど、
えーっと、○○は従来品と大きな違いがありまして、
あのー、〇〇されていまして、〇〇なんです。
はいっ、次の〇〇ですね・・・・」

 

もともと「えー」「あのー」を言ってしまうのは、言葉がパッと出てこないから。
だから、「えー」「あのー」に代わるほかの「つなぎの言葉」を用意しておいて
それを使うようにすればいいんです。

つなぎ言葉として用意しておくのは
「まあ」「それで」「だけど」「さて」「まず」など。。。

「えー、ただいま、ご紹介にあずかりました〇〇です。
さて、今日は○○について話します。
まず、ひとつめは、資料に記載の〇〇なんですけど、
あのー、○○は従来品と大きな違いがありまして、
それで、〇〇されていまして、〇〇なんです。
それでは。次の〇〇ですね・・・・」

 

まだ、くどいというか。すっきりしませんね。

「話が長い」とか
「句読点がない」とか
って言われている人は文章が長いんです。

「……で、……なんだけど、……というのもあって、それでさあ……」と
ずっと文章を区切らず、延々と話をするクセがある気がします。

「~です」「~ます」で終わらせて短く話すようにしましょう。

 

あと、重要なことは。。。

一文ごとに口を閉じることです。

しっかりと、口を閉じると
「です、ます」で終わることができるようになるんです。

さらに、次の言葉が浮かぶまで口を閉じ続ける。
そうすると、不要な「つなぎ言葉」も減ります。

 

「ただいま、ご紹介にあずかりました〇〇です。
今日は○○について話します。
ひとつめは、資料に記載の〇〇です。
○○は従来品と大きな違いがあります。
〇〇されていまして、〇〇なんです。
さて、次の〇〇ですね・・・・」

 

不要な「つなぎ言葉」を減らすコツは・・・
ポイント1.ほかの「つなぎ言葉」を用意する。
ポイント2.一文ごとに、しっかりと口を閉じる。

さあ、皆さんも試してみてください。

 

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12 4月

緊急事態宣言の解除はいつ?

おはようございます☀
今日も外出を控える😃

2015年11月 復興後の岩手県「浄土ヶ浜」

 

私的にできることは
✅手洗い
✅咳エチケット
✅うがいやマスク(気道粘膜の乾燥対策)
✅手と手で触るところのアルコール消毒
✅外出を避ける(在宅勤務、在宅学習)
✅規則正しい食事・運動・睡眠による免疫力維持

4月7日に緊急事態宣言が発令され
4月9日から人との接触が減少し始めた。

潜伏期間の平均が5~6日なので
4月14~15日から1日当たりの患者数の伸びが鈍化する。

そして、8割の接触削減なら5月6日に
緊急事態宣言が解除される計算だ。

ところが、65%削減なら
105日後の7月21日に
緊急事態宣言が解除される計算という。

 

人と人との接触を少しでも減らす工夫が
緊急事態宣言の解除日を早めることに繋がる。

 

中国から来たウィルスの特徴は接触感染だから
▶人から人へ
▶人から物へ、物から人へ感染する。

 

休業要請はその一手段に過ぎない。

営業か、このウィルスの封じ込めか
どちらを優先するか、どちらを共通の目標にするか
今は、お互いの立場で協力し合うとき。

これって、ごく当たり前のWIN-WIN(ウィンウィン)のイーブンの関係。
お互いが納得できる合意点を探り、競い合うのでなく協力関係を築くこと。

 

清浄な国土を願い、今日も一日ご安全に😃

今日はどんな素敵なことがあるだろうか🎶😃✨
*——————
#今日のほめ言葉
皆の意見を聞く姿勢に感動したわぁ✨🎶

 

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01 4月

今日から4月ですね😃

上野不忍池の周りは葉桜になり始めたよ🎶

ちょっと真面目な話を紹介します。

人は言葉で出来ていると常々いっていますが
日本の漢字も人に気づきを与えるという点ではよくできてるなあと思います。

言った事を守る人は信じられ用いられるので
「信用」される

条件無しに人として信じられ頼れる人は
「信頼」される

人の為だと言ってるだけの人は
「偽り」となる

人の為に動く事を
「働く」という

漢字から学ぶ事は多い。

信用できる人といたい
さらに、信頼できる人といたい

そんな人になろうといつも努力しています。
簡単なことではないですが・・・✨😃🎶

 

 

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18 10月

本番前の練習で妥協しない

会場が札幌に変わるかもしれないオリンピックのマラソン競技。

9月15日のマラソングランドチャンピオンシップで3位に終わった大迫。
写真:9月15日のマラソングランドチャンピオンシップで3位に終わった大迫。

 

MGCで惜しくも3位だった日本記録保持者の大迫傑選手の言葉に興味を惹かれた。

 

マラソンは簡単ではない。それは常に感じている。
「走るたびにマラソンは難しいと感じる。これまでも新しい難しさや問題に直面してきた」。
心がけているのはスタートラインに立つまでのプロセスで妥協をしないこと。
今回(MGC)も「練習はよくできていた。体の状態は万全だった」。
だから素直に結果を受け入れ、前を向くことができる。

 

興味を惹いたのは
▼心がけているのはスタートラインに立つまでのプロセスで妥協をしないこと。
▼だから素直に結果を受け入れ、前を向くことができる。

 

何事にも通じる基本的な原則と思う。

 

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12 11月

素敵なスピーチをありがとう🎶

こんにちは。

秋が深まり、朝晩は寒く感じるようになりました。
他方、風邪も流行っているようです。お気をつけください。

さて、一昨日は新橋にある「カラオケ館」のパーティールームにて、ヒューマン話し方教室の秋の文化祭が開催されました。
20名くらいの参加者でした。

 

皆さん、お疲れさまでした。心よりありがとうございました。

スピーチ大会では素敵なスピーチばかりでした。

心の中にあるもの、あるいは昔の想い出を思い出されてスピーチの内容を用意していただいたことでしょう。

楽しかったことも、悲しかったことも、辛かったことも、その思い出を大切に胸の内に仕舞われてください。
そうすれば、将来、前途洋々なときであっても、何らか苦しいときであっても、それが必要になるときの、あなた自身の財産になるはずです。

 

そして、賞を受賞された皆さま、おめでとうございます。

スピーチ大会では審査員をさせていただきました。
3人の皆さんを表彰させていただきましたが、本当に甲乙つけがたかったです。

例えば、競馬のゴールラインを思い浮かべてみてください。
2000mも走ってきた競走馬たちが1馬身のなかに何頭もいる状態で、先頭はほんの鼻先の差で優勝するようなものです。先頭から最後尾まで2000mのうちの2mの差もないのです。
表彰させていただいた方と、そうでなかった皆さんの差はそんな僅かなものでした。

 

奢ることなく、悲観することなく、自分らしく誇らしい自信をつけてくださったことと思います。
これからも自分を信じて突き進まれることでしょう。

 

最後に、他人のスピーチをあえて審査しましたので、その審査基準を紹介します。私の場合ですが。。。

①発声・・・聞き取りやすい声か
②表情と態度・・・堂々と臆せず遠慮せず話しているか
③構成・・・話の展開、今何を話しているかわかりやすいか
④内容・・・心や感情を揺さぶるメッセージがあるか
⑤感動・・・①~④を踏まえて感動したか

⑤の比重が高いことは言うまでもないでしょう。

 

 

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27 10月

スピーチの構成(基本編)

長くても5分程度のショートスピーチでは3段構成をおすすめします。

〈世の中の出来事について語かたるスピーチ〉でも
〈自分のことについて語かたるスピーチ〉でも
〈自分の意見を表明するスピーチ〉でも3段構成をおすすめします。

 

学生時代に慣れ親しんだ起承転結を使ったショートスピーチは難易度が高いです。
というのも、 起承転結は漢詩の構成にすぎず、論理的な文章の構成には向いていません。
「転」では場面を転換して、人の意表に出るような奇抜さを見せ所とします。
そのため、起や承の内容と無関係のようなことを「転」で突然言い出したり、「結」に導くためにスピーチの可能な限り後半で「転」を話す傾向となりがちです。

※起承転結の例文1
(起) 大阪本町 糸屋の娘
(承) 姉は十六 妹が十四
(転) 諸国大名は 弓矢で殺す
(結) 糸屋の娘は 目で殺す

※起承転結の例文2
(起)春眠(しゅんみん)暁(あかつき)を覚えず
(承)処処(しょしょ)啼鳥(ていちょう)を聞く
(転)夜来(やらい)風雨の声
(結)花落つること知る多少

 

【スピーチのポイント】

スピーチのポイントは、

  • 「それで、何がいいたいの!?」とならないこと
  • 聞き手が知らない情報を含めること

事実を述べるだけでは、聞き手が退屈してしまいます。
テレビやラジオで繰り返し流れるニュースがそれです。

テレビやラジオで文字通りに「新しいこと」を聞いているときは、新鮮味があるものの、同じニュースを何回も聞いていれば飽きてしまうことでしょう。

「自分自身の出来事や考え」は、聞き手にとって知らいないことが多いはずなので、スピーチのテーマに

  • 自分自身の出来事
  • 自分自身の考えや意見

を選べば、「聞き手が知らない情報を含めること」についてはクリアしやすいです。

 

【「それで、何がいいたいの!?」とならないためには】

まず始めに、スピーチ全体を通じて「聞き手に伝えたいこと」を決めることです。
「聞き手に伝えたいこと」を決めてから、スピーチの内容を考えるようにしてみましょう。
主題は1つにするのがコツです。

  • 何を伝えたいのか。
  • なぜ伝えたいのか。
  • 何をわかってほしいのか。
  • なぜわかってほしいのか。

あなたの思いや気持ちを素直に伝えるようにしましょう❣

 

【3段構成とは】

スピーチは「始まり」から「終わり」に向かって時間が流れるから、「聞き手に伝えたいこと」を流れに乗せやすい「3段構成」がおすすめです。

《考え→事実→考え》の3段構成で考えれるとよいです。

ショートスピーチで、3段構成をすすめる理由は3つあります。

  1. スピーチの始めに、スピーチの概要や論点を述べることで、自分と聞き手の意識を合わせることができる。それにより、自分も話しやすくなるし、聞き手ても安心して聞くことができる。
  2. 最初に論点を述べているので、途中がうまく話せなくても聞き手に大意が伝わりやすい。
  3. 最後に考えを繰り返し述べることで伝えたいことを強調できる。

 

【3段構成の基本】

3段構成の基本は
1.考え
2.事実
3.考えの繰り返し
です。

 

1段目.考え

  • 1段目は、スピーチのテーマを明確にし、聞き手の関心を引きつける役割がある。
  • スピーチの概要あるいは論点を述べる。

 

2段目.事実

  • 2段目は、重要なポイントを強調し、体験などを述べることで詳しく具体的に伝える役割がある。
  • 《考え》の根拠・理由・具体例を述べる。
  • 経験や体験した事実、見聞きした事実や具体例、伝えたいこと繋がる根拠や理由などを述べる。

 

3段目.考えの繰り返し

  • 3段目は、《考え》を繰り返し述べることで、伝えたいことをしっかりと伝える役割がある。
  • 考え》を簡潔にまとめて述べる。

 

【スピーチのまとまりを高たかめる方法】

メリハリの効いたスピーチをするためには、スピーチの構成をはっきりしたものにしなければなりません。
例えば、いくつかの話題や出来事を話すときには、先に数字を提示する方法が有効です。
「言いたいことが3つあります。」
「2つのことをお話したいと思います。」
「理由は2つあります。」など

 

【締めくくりの言葉】

終わりをしっかり伝えることで、スピーチを完結したものにできます。

「以上でスピーチを終わります。」
「私のスピーチは以上です。」
「以上です。ありがとうございました。」
「終わります。ありがとうございました。」など

もしも、途中で時間がなくなってしまっても、終わりをはっきり告げます。

 

11月10日は、秋の文化祭スピーチ大会がありますので、是非是非、参加してみてください。

また、11月3日には、『思いが届く「スピーチ」強化練習』を開催します。
5名限定の強化練習では、3段構成スピーチの「構成」と「ストーリー」の整理法を学んで、スピーチ練習をおこないます。

 

『思いが届く「スピーチ」強化練習』の詳細・予約はこちら
今回限りの特別料金です。この機会に是非参加ください。

『秋の文化祭スピーチ大会』のエントリーはこちら

 

 

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29 6月

7/21特別講座★早割受付中

こんにちは。

きょう29日、気象庁は関東甲信地方が梅雨明けしたとみられると発表。
関東甲信地方が6月に梅雨明けするのは初めてのことだそうですね。

 

さて、特別講座を開催しま~~す🎵🎶🎵🎶🎶

今回のテーマは
・ビジネスマナー
・アサーション
・プレゼンテーション

 


愛される『ビジネスマナーとコミュニケーション』の基礎のキソ
心と心の結びつき、信頼を得られる秘訣をアナウンサー&司会者と実践体験しませんか!

ビジネスマナーの基本を学び、体験演習を通じて実際に行動して練習をします。
その場でフィードバックを受けることができるので、間違いに気付きやすく、改善も早いです。
少人数制なので 「これは正しいですか?」 「この場合はどうしたらいいですか?」 と、その場ですぐ、質問できます。
学んで終わりではなく、講座が終わった瞬間から行動に移せるように、経験豊富な講師のもと練習できます❣

日 時:7月21日(土)10:00-11:30
受講料:早割)4800円 通常)6000円
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自分の気持ちが伝わるアサーショントレーニング
自分と相手を大切にするコミュニケーション術で、言いたくても言えないストレスをスッキリ解消!

アサーションとは、自分と相手を大切にする表現技法」を意味します。
相手に自分の意見を押し付けるのではなく、自分のことも、相手のことも大切にする というのがアサーションなのです。
あなたは「NO」と断れますか?どのように伝えますか?

日 時:7月21日(土)12:30-14:00
受講料:2名同時のお申し込みがお得です。
1名のお申し込み 早割)3600円 通常)4500円
2名のお申し込み 早割)4800円 通常)6000円
詳細・1名の申込はこちら
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思いが届く「プレゼンテーション」実践講座
熱意の無いプレゼンターはいない。。。。
だからこそ、話の構成(ストーリー展開)、話し方(発声、表情、ジェスチャー)を身に付けるだけでいい。

熱意の伝え方、表現方法を習ってこなかっただけなのです。。。。
だからこそ
▶話の構成(ストーリー展開のテンプレート)
▶話し方(発声、姿勢、視線、表情、ジェスチャー)
を身に付けてほしいのです。
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日 時:7月21日(土)15:00-17:00
受講料:早割)4800円 通常)6000円
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皆様にお会いできますこと楽しみにしております!

180721特別講座チラシ.pdf

 

 

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