29 3月

♯夜トレ♯トークジム新橋♯碧海トレーナー♯スピーチ♯朝礼♯生き生きと話している♯挑戦♯人間の幅♯ニューノーマル♯聞き手の反応♯笑いを上手に取り入れる♯聞き手に対する向き合い方♯フィードバック♯情熱

Twitterで回って来た写真

バルセロナを空から撮影した写真!

芸術的すぐる!

なんだここは

まぢで街ですか?(`・ω・´)

まぢで街だった

行ってみたい

吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

先週の水曜日は夜トレ!

トークジム新橋でした

久しぶりに碧海トレーナーの進行(^o^)/

碧海トレーナー『今からスピーチをしていきますが、自分が思っている3倍、4倍、強調して、大げさにやる。早口な人はゆっくり過ぎるんじゃないかなと思うくらい。目配りも見過ぎるんじゃないかなと思うくらい。

ここはトレーニングの場です。
大げさにオーバーにやって、自分の体に覚え込ませていきましょう』

新入社員に向けてのスピーチをしたKさん(^o^)

碧海トレーナー『さわやかでパワーがある話し方をしていましたね。自分よりも、新入生の方々は緊張していると思うので、ほぐせるような話し方をされると更によくなると思います。

生き生きと話している、パワーを与える、という話し方は出来ていますので

にこやかに、そして、いたわるように〝僕の話分かっていますか?〟というように目で相手に問いかける

そうされると、説得力と、〝あ、この上司の会社で良かった〟というような新入生をリラックスさせるような効果も出てくると思います』

「ニューノーマル」の話をしたSさん

碧海トレーナー『普段やっていない事に挑戦する。今までの自分の生活範囲では気が付かなかったことに気が付くよい習慣です。

ぜひ皆さん、このトークジムに通っている間に今までやってこなかった事・・・例えば、通勤のルートを変えてみる、笑顔でおはようございますと言ってみる、3人褒めてみる、何でも結構です。自分の新しい習慣というのを始めてみてください。そうすると色々な気付きがあります。

気付きをトークジムまたは会社の朝礼などで話してみよう!と自分のポケットが広がって、これも話したい、これも話したいと、人間の幅が広がっていきます。

ぜひこのニューノーマル。意識をして、会わなかった人に会ってみる、読んでなかった本を読んでみる、何でも結構です。それで自分にどんな気付きがあるのか、どこが変わっていくのかというのを、楽しんで、自分の強化月間として過ごしてみてください。

そしてSさんのスピーチですが、少し壁を見るような所があるので、これもニューノーマルでしっかり人の目を見るという事を挑戦してみてください。

そうすると、相手の反応が分かってきます。〝あ、興味があるな〟〝この辺りもっと聞きたいのかな〟などが聞き手の顔を見ると分かってくる。ただ見るだけじゃなくて、目でも話しかけるように意識してアイコンタクトしてみて下さい』

この日初回、Kさんの「健康管理」スピーチ

『体が揺れるのでしっかり立つという事を意識するのと、上から紐が繋がっていると思ってください。顎も引く。座っている時も立っている時もピシッと背筋を伸ばす。

話すときの姿勢というのは、聞き手に対する向き合い方でもあります。相手に対峙する心の姿勢でもあります。なので、ふらふらとしていると中までフラフラしているように取られてしまう。話を聞いている人は前にいますので、後ろにあるホワイトボードは見ないで皆に向かって話をするとこを意識しましょう。

それから話の途中で笑ってしまう所がある。笑わないで、意思を持ってちゃんと言い切る。ユーモラスがある所は笑う。というように、笑いを上手に取り入れてやってみて下さい』

このあとKさんの姿勢がうんと変わってめちゃよくなった(*’▽’)

トークジム最後の〆 ٩( ‘ω’ )و

『人の前でスピーチをする時に、自分の好きなこと、自分が情熱を注いでいることをスピーチの芯に持ってくる。そうすると感動したりとか、自分の気持ちが相手に伝わりやすい。

4つスピーチテーマを出してますが、例えばこのタイトルでも〝自分が情熱を持って話せること〟をアレンジして話す。〝自分の一生懸命なことをスピーチに持ってくる〟という事も考えてみて下さい』

碧海トレーナーのトークジム新橋

夜トレ!

今日はフィードバックを中心にトークジムの様子を書き書き_φ( ̄ー ̄ )

とても力強く、聞きごたえのある進行でした◎

そして4/7(水)夜トレ追加しました^^

予約はこちら↓↓

レッスンカレンダー

そしてこのとき受講したSさんが、土曜日にビジネス特訓集中講座を受け

一皮むけたのはまた別の話・・・(`・ω・´)

いやぁ、Sさん凄かった

類まれなる才能・・・

このトークジムの時は気付かなかったなぁ

恐ろしい子・・・っ!(`・ω・´)キリッ

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:吉岡】
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*- ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*- 場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
*- 何か、あなたのお役に立てることはありませんか?
*- 朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
*- いつでもご相談ください!!
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ヒューマン話し方教室 (新橋センター)
東京都港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル1号館6階
TEL: 03-6869-0935
受付時間 : 月水木土日 10時〜20時
Mail: talkgym.tokyo@gmail.com
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【事務局: 吉岡】
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(会場) 新橋・横浜・川崎・池袋

28 3月

夜トレ!4/7(水)「トークジム新橋」追加しました

4/7(水)「トークジム新橋」

19:00~20:30 夜トレ追加しました☆

レッスンカレンダー

最小開催人数3名です

進行は碧海トレーナー!

ご予約お待ちしていまする(`・ω・´)キリッ

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:吉岡】
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23 3月

受講生「まだスピーチ何話すか決まってないんですよ。体験のOさん、テーマ選んでもらっていいですか?」みんな「えええwwww」

私の足の上にドンッと乗る家ネコデュッセル

これネコ?

なんなん?

何なんこのカッコウ?

デューのケツが私の腹を圧迫していつも苦しい(`・ω・´)

こいつはネコか?

吉岡blog

略して吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

日曜日は川崎トークジム

最初に体ほぐしてたんだけど

体験のOさんがまぢプロの動きでビックリしたw

きちんと筋を伸ばしてて何者やこの人!?って思った(`・ω・´)

緊張しないコツ

を受講生がスピーチ

Yさん「まず前に立って、みんなを見渡すこと」

これをやる事で自分のペースで話せるようになる

Tさん「車の運転は周りを確認したり、アクセル踏んだりハンドル回したり、やる事がいっぱいある。それに比べて人前でのスピーチは、〝話すことに集中するだけ〟。車の運転より簡単かもしれない」

みたいな事を話してました(`・ω・´)ドヤァ←うろ覚え(笑)

これまた違った角度からの見方で、相変わらずTさんは面白い考え方をする人

受講6回目くらいのYさん

Y「まだスピーチ何話すか決まってないんですよ。体験のOさん、テーマ選んでもらっていいですか?」

みんな「えええwwww」

O「じゃあ、感動した話で」

Y「わかりました。…2つあります(`・ω・´)キリッ」

みんな「えええwwww」

どうやらYさんは乗りに乗っているようだ(`・ω・´)

Yさんの成長は著(いちじる)しいな

そんな中

少しずつよくなっていってるのがUさん

う~ん、見る度に安定してきてる!

話も長くなってるし、姿勢もよくなって、聞いてて安心感がある

隠れて努力をしてるのか?(`・ω・´)はてさてふむー?

発声練習を聞けばその人の努力状態は大体わかるけど、今回は滑舌悪くなった人にしかセンサーが反応しなかったからUさんの聞いてなかったわ(`・ω・´)

そして大坪トレーナーの「アイウエオ」の発声が、声に響きがあってめちゃくちゃ良かった

大きな声だけじゃなく、響きも出てくるとはさすが(`・ω・´)

響き修得には年数かかるから努力の結晶だな。

体験の方も結構長く話してて、頑張ってた

最後、体験の方から受講生に質問があって

「ヒューマンに来た理由と、どう変わったのか」

それに応える受講生

この日は風と雨が強かったけど

誰一人欠席がなかったことがスゴイ

天気で心を左右されない、良い心の状態になってるのかも

お昼は石井さんと焼肉行ったよーん(´﹃`)

え、味?

ちょっと微妙だったカナww

吉ブロでしたん(`・ω・´)キリッ

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21 3月

詩のスピーチで感性を磨く〜トークジム新橋〜

YouTube
「THE FIRST TAKE」

アーティストの一発撮りパフォーマンスをよりリアルに鮮明に届けるYouTubeチャンネル(^p^)

LiSAさんの「炎」がまぢ神で泣ける…!

毎回聞く度にぐ…っと胸に来る

すでに4000万回再生(^p^)

YUIの歌も良かったし、良作ばっかやなぁ!

ってか一気に有名になったなぁファーストテイク

吉ブロです\\\٩( ‘ω’ )و ////

昨日は「トークジム新橋」!!

トークジム最後となるSさんの修了式‪( ´•̥ ̫ •̥` )‬ウルウル

寂しくなりますが、向こうに行っても元気で過ごして下さいね(^O^)

詩のスピーチ

詩のスピーチ

「一生勉強 一生青春」 

「あなたから貰ったものは数多く返せるものはとても少ない」

 「新しい門出をするものには新しい道が開ける」

詩を見て

感じたことをスピーチ

昔、1回だけ捨田利先生が川崎トークジムで取り入れたのを見た事がある( ゚∀ ゚ )

感性を磨く実習

みんなどれも満遍なく話してました。

「新しい門出をするものには新しい道が開ける」の詩では

ヒューマンで変わったことや成長したこと、新しい仲間が出来たことを話す人が多かった◎

「一生勉強〜」を話した体験の方

『勉強しなくなった時点でおじさんになると思ってる』

名言キタ━━━ヽ(゚Д゚)ノ━━━!!!!

持論が素晴らしい!!ド肝抜かれたわ(°口°๑)

私なんて一生勉強なんて絶対ヤダ!!って思ってたからもうおばさん( •´∀•` )ドヤァ

・・・あなたなら、どの詩を選んでスピーチしますか?

私は断然「あなたから貰ったものは数多く〜」ですね

この詩を見たときの衝撃

ハッとさせられる詩です。

これが、対ネコだったら

温かさと癒やしをもらう代わりに愛とエサを与えてWin-Winな関係だと思ってるんだけど

対人間だとこうはいかない

不思議だ

貰ったものは数多く

返せるものはとても少ない

のだ

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:吉岡】

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*- 場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
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20 3月

トレーニングで言葉を磨く、心を燃やす

二階の窓から黒ネコを見下ろすデュー

お外に出たいのかもしれない。

そう考えると家ネコは一生「緊急事態宣言発令中」

巣籠り状態。

ネコは家に閉じ込めておいて

人間は外に出たくて仕方ないなんて、勝手だよね。

逃がしてあげたくなるなぁ(`・ω・´)

吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

先週土曜日はアイデンティティトレーニング

ID-1

最初っから受講生の状態がよくて、あ、これはいいID-1になるな

って思った。

「受講生の状態」=〝その人の内外の状態〟

受講姿勢もさることながら、内面がいい

別にスピーチ慣れしてるってわけでもないのに、出てくる言葉が良い

こりゃ磨けば光るぞぉ(`・ω・´)わくわく

こういうトレーニングで心身ともに言葉を磨いて

人の心に届くスピーチになっていく

この日はほぼ女性の受講者で、男性は1名

けっこう深い事言ったり、気付きの多いメンバーだったからこそ

普段だったらトレーナーが入る箇所を入らず、受講生に任せたり

いつもとはちょっと違う、受講生を信頼した流れだったなぁって見てて感じた

今日3/20の「トークジム新橋」では

この時の受講者が2名参加(^^)

IDを受講して自分の軸ができたとスピーチされてて

さっそく実生活でも効果を感じてるようで良かった!!

人が変わっていく瞬間…!

ゾクゾクしますね(`・ω・´)

トークジムでは心を燃やす機会はないかもしれないけど

アイデンティティトレーニングでは心燃やしまくります(`・ω・´)

『己の弱さや不甲斐なさにどれだけ打ちのめされようと

心を燃やせ

君が足を止めて蹲っても
時間の流れは止まってくれない』

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:吉岡】
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11 3月

トレーナートレーニング~あがり症で悩んでる受講生へ〝行動を起こせる〟具体的なアドバイス~

先週日曜日はトレーナートレーニング♪

吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

スピーチをする受講生への、あがり症改善につながるルーティンをトレーナー達で話し合いました!

こういう話を共有できたり話し合える環境ってのはほんとに有難い!

清水トレーナーの発案にはいつも頭が下がります

頭が地面まで下がり過ぎて、一回転して起き上がれた!

そんな私のルーティンは(`・ω・´)

➀体をほぐす

肩回り、首回り、しっかりほぐします★

じゃないと声出ない(`・ω・´)無念…

【理由】
・声出ない
・体を柔らかい状態にしとかないと固い声が出る
・人前で何があってもいいように体をいつでも動ける状態にしておく

➁リップロールを行う

リップロールとは、唇をブルブル振動させるアレですね

裏声と地声を滑らかに繋ぐようにしながら声を出します

【理由】
・凝り固まった表情や口元、喉を柔らかくし、発声しやすくなる
・自然な形で喉を絞めずにリラックスした正しい発声ができる
・呼吸筋の強化
・横隔膜のトレーニング

➂最初の第一声を大きくする

【理由】
・力がみなぎる
・話し手も聞き手も、元気になる
・一番最初の声が小さいと自分の自信もなくなる
・誰も聞いちゃくれねぇ(`・ω・´)
・第一声に大きい声を出すと聞き手に届く影響力がスゴイ

自分のルーティンは3つでした◎

舞台に立つ前や大事な本番前には行います

【身動きできない状況のとき】

すでに座っていて身動きできない状況の時には、

④「スーーーーーーー」と体の中の息を最後まで吐ききる。それを何度か繰り返す

「フゥーーー」じゃなくて「スーーーー」ね

歯の隙間から息が漏れてるような感じ

この呼吸法は、緊張してる時やボイトレ前には絶対するかな(`・ω・´)

私の中では当たり前にやってた事なんだけど、こうして文章にすると④つもあってビックリ!

確かにルーティンあるわ!!

今まで無意識でやってた!

みんなは自分のルーティン、どんな事をしていますか?

ルーティンについて話し合ったあとは

Nトレーナーのトークジムデビューに向けての練習!

何度も同じ所を繰り返す度にめちゃくちゃよくなる(`・ω・´)

清水トレーナーのアドバイスも的確で、ビフォー・アフター見てほしいくらい

実際にビデオを見ながら受講生のフィードバック練習も行い

あっという間にトレーナートレーニング終了しました~~

まだまだやりたい事はいっぱいあるのに、いつも「え!これで終わり?」ってなる!

この物足りなさが、いい…!(`・ω・´)ドヤァ

次はいつかな♪次はいつかな♪

今はコロナの影響でトレーナー全員集まってのトレーニングはないけど

来年くらいにはまた開始したい\(゜ロ\)(/ロ゜)/

Zoomもいいよね

吉ブロでしたん\\\\٩( ‘ω’ )و ////

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10 3月

土曜日のトークジムは8名でした◎

充実したトークジム!

吉岡blog

略して吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

先週土曜日のトークジムは8名

心身ともに満たされるようなレッスンでほっこりしました(`・ω・´)

久しぶりに参加される方も前に立つ度良くなっていく…!

受講生Tさんは12回券8回目にして見事なスピーチを披露してくれました。

他の方は変化に気付かなかったかもだけど、トレーナーや私はずっとTさん見てきてるから結構驚きました!

めっちゃスピーチ良くなってるー!!

あとで昼食食べながらTさんの成長具合を佐藤トレーナーと語り合い(`・ω・´)

やっぱり8回目くらいで変化が出る人が多いな。

正直4回券はもったいないと思う(`・ω・´)

この日は数年振りに、昔ながらの「お母さん」のスピーチもあった

やばい、めっちゃ懐かしいテーマ!
昔は音楽かけてナレーションも入れてたけどいつかまたそれも出来たらいいなぁ

Hさんが泣いてしまった時は、私も胸がぎゅっとなりました

優しく背中をさする佐藤トレーナー

スピーチって、多くを語らなくていいんだな

そこに立ってるだけで想いが伝わってくる

お母さーーーーん!!!

会いたい(´;ω;`)

そんな感動するスピーチもあったり、色々なエピソードがあったり、

たまに「やっべ!この人全然内面見せん人やな!!」ってお母さんのスピーチを聞いて感じる人もいた

このタイプは成長に時間がかかるからな(`・ω・´)

よう見とかんと(`・ω・´)

誰かを思ってスピーチするって

つまり自分の人生に影響を及ぼした人の話ってこと

そのとき

「人格」が見えたり
「感性」が見えたり
「思考」が見えたり
「心」が見える

別に、親嫌いです!でもいいと思う(笑)

私の同居人は「親いなくていい」と思ってるし

もう一人は親と縁切りたいって言って警察沙汰になるし

そして毎回警察に巻き込まれる私(`・ω・´)←かわいそう

それぞれの感性で、違った色のスピーチを聞くのが楽しみ過ぎルンルン(`・ω・´)

吉ブロでしたん!!\\\\٩( ‘ω’ )و ////

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09 3月

4月のレッスンカレンダー予約開始しました

来月のレッスンカレンダー予約開始しました!

レッスンカレンダー

今日はお休みでネコと遊ぶ(`・ω・´)

おやつくれー

何時間も寝てていーな

ネコになりたい(`・ω・´)

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08 3月

3月末まで朝トレ休校致します

緊急事態宣言の延長に伴い

3月末日まで朝トレを休校する事と致しました。

次回は4月5日からを予定しております。

受講者様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、

ご理解、ご了承の程どうぞ宜しくお願いいたします。

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03 3月

喜山トレーナーお勧めの「HUSK(ハスク)」が届きました!(マスクの中に入れるやつ)

お久しぶりの

吉岡blog

吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

喜山トレーナーお勧めの「HUSK(ハスク)」が届きました!

こうやってマスクの内側に入れて使う
ただ挟むだけ!

息がしやすい!

少しズレたりするから調整が必要

「マスクすると息できねーよ!(`・ω・´)プンプン!」って感じる人には合うかも

話力チェック受付の時にさっそく使ってみたよ★

マスクが少し上にあがる・・・!

ってのはあったけど、調整し直したらOK

室内が暑いところでは有効活用できそう

喜山トレーナーも話力チェックの時に「息しやすい!」って喜んでました(^^)

1個 1,500円です。

たけーーーよ!!!まぢで。

ぼったくりやがって(`・ω・´)プンプン

でもありがとう開発者(`・ω・´)ニコニコ

そして今日も今日とて話力チェック!

ビステーション新橋

今日も今日とてビステーショのコーヒーが飲めなかった私は
玄米茶を飲みました(`・ω・´)キリッ

木曜日は「話力チェック」

今週土曜日は「トークジム新橋」10名

日曜日は「トレーナートレーニング」

月曜日は「朝トレ」3名

久しぶりに立て続けのレッスンヽ(^o^)丿

レッスンカレンダー

3月になって少し、人の動きが出ててきましたね~

私は2月は締め切りに追われ廃人生活になってたんで

今月は人間に羽化しようかなと思ってます(`・ω・´)

HUSKを付けてな(`・ω・´)ドヤァ

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