今日は久しぶりの

池袋教室！

相変わらずキレイ( *¯ ꒳¯*)✨

会場は「イケビズ」

before⬇

after⬇

すんません

オミクロンで2月・3月の池袋教室は中止しました

今日の担当はさーや

いってきま〜す＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：吉岡】
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
*-　ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*-　場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
*-　何か、あなたのお役に立てることはありませんか？
*-　朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
*-　いつでもご相談ください！！
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
ヒューマン話し方教室　（新橋センター）
東京都港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル１号館６階
TEL： 03-6869-0935
受付時間 : 月水木土日 10時〜20時
Mail： talkgym.tokyo@gmail.com
URL： http://talkgym.tokyo/
【事務局: 吉岡】
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
（会場） 新橋・横浜・川崎・池袋

朝起きたら

毛がいた

本体どこや？

吉ブロです＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

去年の「トークジム新橋」！

発声練習もしっかりやりました(｀・ω・´)

碧海トレーナー
「さきほど、発声練習しました。

はっきり、ゆっくり、大きく

皆さんしっかり口をあけてお腹から声が出ていました。
聞きやすく気持ちもこもっていましたが、「では感想発表してください」
そうするといつもの話し方に戻っていました。口がもぞもぞと小さくなって少し恥ずかしそうになっていたので、先程の発声練習を思い出して

はっきり、ゆっくり、大きく

発声する事を意識してください」

～受講生の目標発表～

H「いつも人前に立つと早口になってしまうので、ゆっくり大きく話すように心がけようと思います」

Y「Hさんと一緒なんですけども、緊張したりすると早口になる事が多いのでゆっくり・はっきり、話したいと思います。

２点目が目が泳いじゃうんですね。なのでしっかりアイコンタクトをして落ち着いた風にできればいいかなと思ってます」

U「HさんもYさんもそんなに緊張されないと思ってたんですけど、緊張されるんですね。私も同じく緊張しやすいので今日ははっきり・ゆっくり話すことを心がけたいと思います」

K「私の目標としては、声が小さいので声量を出せるように努力したいと思います」

碧海トレーナー
「ここは〝トークジム〟

練習の場です。

いま自分が言った目標を、自分がイメージしている２倍３倍大げさにやってみて下さい。

早口の人はゆっくり過ぎるんじゃないかなと思うくらいゆっくり

声の小さい人は、大きすぎるんじゃないかなと思うくらい大きく

ハッキリ話したい人は、先程発声練習でやったように口を大げさだな～と思うくらい大きくあける

自分で
やりすぎかな～？
と思うくらいで、

ようやく相手に「あ、ちょっと変わったかな？」と伝わるくらいなんですね。

トレーニングの場。

大げさにやって自分の体に覚えさせる。

そんなイメージでスピーチに臨んでみて下さい」

まさに
まさに

自分でちょっと変えてみたところで

見てる側からすれば対して変わってない

やりすぎたかな(｀・ω・´)

ってくらいでようやく変わる

あるあるですね。

たまに表現力ありすぎる人には

「うさん臭いのでもっと普通にやってください(｀・ω・´)」

って伝えるのもトレーナーの仕事

大体の人がこの第一の壁にぶち当たる

自分じゃ客観的にわかんないから

トレーナーがいるのだ(｀・ω・´)

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：吉岡】
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吉ブロです＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

このコロナ禍。

人を褒める

ってことが前より減ってきてる状況かもしれない

顔も見えないしね

そんな時だからこそ

「人がやってくれた事を褒めたり」
「自分では気づかないような所をフォローしてくれたり」
「マスクが可愛・カッコよかったり」
「服装をほめたり」

マスクやパーテーションやZOOMで距離が遠くなったからこそ

相手を褒めることがより重要になってくるんだろうなぁとかぼんやり考えてた

去年行ったほめごっこの感想

体験Hさん
「やってみた感想としては、人を褒めるってことは割かしできたんですが、逆に褒められるっていう所が慣れてないんで正直すっごく恥ずかしかったです(笑)

こういった事が初対面の人に対してスラスラ言えるようになればすごくいいなと思いました。そうなりたいなぁと。今後の課題として見えました。

あと話が遡るんですけど、抑揚をつけて話すというのが他の方達を聞いてて自分は一本調子だなと感じました。そういった意味でこういった教室に通って色んな人が話してるのを聞いて自分自身に足りないものを理解するっていう、いいキッカケになるんだなという事がわかったような気がします」

めっちゃいい感想やん(｀・ω・´)

体験の方だけど気付きが深い

受講生Yさん
「改めて気付かされた事というか

人のよくない部分が見えてしまう事が結構多くて。
その発想を逆転しないといけないなぁと。

さっきお店に入ったんですけど店員さんがあんまり慣れてなくてそれに対して凄くイライラしてるお客さんとかもいて、自分自身ももう少し早くしてくれないかな！？と思って…。
そういう所に目をつぶっていい所を見つけるっていうのは非常に大事だなと改めて気付かされました」

体験Uさん
「やっぱり嘘はだめで、何かしら根拠があって皆さん褒めていると思います。的外れな事を褒められると「え！？」って思うんですけど自分が嬉しいなと思う所を褒めて頂いたのはいい凄く気分がしました。

あとは１分間途切れずに話さないといけないという所で、
会議のあとエレベーターでお客様と一緒に行く時が苦手なんですね。なぜかと言うと沈黙があるから「何か話さなきゃ」と思うんですね。そういう時に何か話を発想する、いい練習になったと思いました」

体験Kさん
「今回体験してみて、色々褒めて頂いて自分の良いところが分かったかなと思いました。お仕事柄女性を褒めることはあるんですけど男性を褒めることがなかったのでちょっと難しかったんですが、男性の良いところも見つけていこうかなと思いました」

碧海トレーナー
「皆さん、とてもよい所に気付かれましたね。
「マイナスの虫」というのはみんな飼っています。

「自分なんてそんなに素敵じゃないよ」という自分を自己否定をするマイナスの虫もいますし、
「人の苦手な所・悪い所」
「この人怖そうだな」
「グズグズしているな」
と悪い所を見つけるマイナスの虫というのは誰でも持っているんですね。

さっき受講生のYさんが言っていましたが、そこを発想の転換でプラスの視線でまず相手を観察すること。これは「観察眼」が身に付きます。

そして相手に興味を持つこと。
自分が感じたこと・見つけたことを自分のボキャブラリーで語彙で相手に伝えるということ。
普段からやってみてください。そうすると気が付かなかった相手の良いところがまず見えてきます。

そしてほめごっこで褒めてもらった気が付かなかった自分の良いところは、さっきのマイナスの虫で「いや～自分はそんなことないよ」という風に否定をしないで、しっかりと自分の自信に繋げていく。
そうすると人前で話をするときに「私はこういう所が良いところって言われた。そこを自信を持ってしっかりと話をしよう」と不思議と繋がっていきます。

ほめごっこのときだけ頑張って１分間褒めよう！ではなくて
普段から１日３回色んな人を褒めてみる。
お客様とエレベーターの中でも。
「素敵なネクタイですね。どこで買ったんですか？」
「髪型素敵ですね」でもいいですよね。

「相手の良い所を見つける目」と
「それを話す言葉のチカラ」を意識して生活をしてみてください」

いい言葉や(｀・ω・´)

「目」は大事だね

また皆の感想を聞いて、それを取り入れての碧海トレーナーの言葉もすごい！

ほめるという事は会話のキッカケにすぎず、

ほめた事から発生する「新しい話題」に話を展開していくことも重要

初対面の人ならなおさら(｀・ω・´)

大きな木の幹の部分が「ほめること」だとしたら

枝分かれして花が咲く部分が「会話」

的な感じかな(｀・ω・´)

「話に花が咲く」って言うでしょ(　•´∀•` )ﾄﾞﾔｧ

ごめん適当言った

私たとえ下手だから(｀・ω・´)

よく分からんけどそんなイメージっス

今日

1/26(水)19：00～「トークジム新橋」

碧海トレーナーの回♪

でっす！

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トラ耳が生えた(｀・ω・´)

吉ブロです＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

土曜日はトークジム新橋♪♪

最近入学したTさんのスピーチ

「大切にしている習慣」のお話でした

喜山トレーナーフィードバック

「「ゆっくり」「ていねいに」「しっかり」お話して下さる方だなぁという印象がありました。これはとってもいい事です。

どうしても早く終わらせたくて早口になっちゃうんですという方がいる中で、Tさんはこの「ゆっくり」話す…ということが出来ていた。

それはご自身の武器にもなるところです。
自分はゆっくり丁寧に話す土台を持ってるんだ！ってところを自信に持って頂けたらいいなって思います。

立ち慣れていけば、先程受講生のｉさんが言っていたように話の“強弱”という所もより良くなっていきます。

ある程度の長さのお話が、しっかりまとまって話せていた。ここも自信に持ってください。

そしてスピーチ全員終わったかと思いきや

１人だけスピーチしてなかった！

喜山トレーナー
「わたし何で飛ばしちゃったんだろうって思ったら、いつもKさんがトリをとって下さるんですよ」

みんな「ｗｗｗ」

確かにｗ

Kさんが立ったらスピーチ全員終わった感あるわ(｀・ω・´)笑

「私の認識がどうやらそうなってるので、今後はKさんがはじめの方で話して頂けるといいかなぁと（笑）」

みんな「（笑）」

「という事で、さっそくKさんからいきましょう！！」

みんな「ｗｗｗ」

K「来るかなぁと思いました(笑)」

喜山トレーナーがだんだん鬼畜になってきていいですねぇ～

わたしそういうの好きです(‘∀’)笑

結局何の話題ふってもKさん話せてたから

スピーチの順番、一番最後である必要はないな

って思った(‘∀’)笑

これまた話せる土台が出来ている。

そして

猫好き受講生ｉさんの

猫ちゃんのスピーチ・・・

泣いてしまうかと思った

デューがいなくなるなんて私には耐えられない・・

いつもｉさんは緊張でササッと席に帰って行くイメージだったけど

この日はちゃんと地に足ついてました。

立居振舞が落ち着いてた。

大好きな猫の話だからこそ落ち着いて話せたんだと思う。

キッカケは何であれ、皆の前に立った状態で落ち着いて立てている。

この感覚をまず得ることが大事。

落ち着いて立てる状態がどんな感じか分からなければ

どこに向かって走ればいいか分かんないもんね

あの感覚を目指そう！

ってなる事が大きな一歩や。

それが土台になる。

とりあえず

ネコは偉大だ(｀・ω・´)

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吉ブロです＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

９０分の川崎トークジム

受講生のYさん「トークジム１２回券」

終了式でした！

最後にみんなの感想～

藤本トレーナー
「トークジムを受けての感想をどうぞ！」

「短い時間だったけどもすごく温かい雰囲気の中で受けさせていただきました。皆さんスピーチがうまい方ばっかりだったので私もそうなれるかなというのを凄く感じました。今日は皆さんどうもありがとうございました」

「Yさん、トークジム12回ご卒業おめでとうございます。これからも頑張ってください。体験の方も今日はすごく良いお話だったんじゃないかなと思います。体験のSさんに関しては息子さんのエールをガツッと言ってほしかったなっていうのがあるので家に帰ったらやって頂けるといいんじゃないかなと(笑)

体験のTさんは初めてなのにテーマ２つ合わせたスピーチしてたので、すごい意欲のある人だなと思いました。あんまりいないですよね２つ話す人。大体自己紹介から始まるんですけども、これは期待の新人が来たのかなぁと(笑)」

みんな「(笑)」

「ぜひ場慣れしていってください」

「今日はありがとうございました。今日は先生に〆の言葉〝以上です〟と言ってしまうところを指摘されて。意識していたんですけどクセになってるなぁと思いました。これからそこの点を意識して〆ていきたいなぁと思います」

「話すことっていうのはやはり文章を書くのとは違って、急に突然振られて話すことが結構あると思うんですけど、そういった意味ではこの話し方教室は体験型ですごく勉強になりました。私は来年でこのジムは終わるんですけど、あとアイデンティティトレーニングがありますのでそちらの方もじっくり頑張ってみたいと思います。今日はありがとうございました」

「とても緊張しながらこの場に来たんですけども、話していく内に少しずつ落ち着いて話すことができて、というのもほんとにクラスの雰囲気が良かったからと思います。Yさんにフィードバックして頂いたんですけど私のスピーチでよくあそこまでフィードバックできるなと(笑)」

みんな「(笑)」

「話すのもうまいですけど、聞くのがすごいうまい方達だなというのが今日の体験の印象です。ありがとうございました」

「今日私がこの教室に臨むにあたって、やっぱり緊張するので〝緊張を楽しむ〟ことと〝人に語るような形でスピーチをする〟。この２つを掲げて今日来ました。最初の発声練習のところから抑揚をつける練習から入ったので非常に良かったです。

間の取り方とか言葉の抑揚、普段意識してないと忘れてしまうので、これからちょっとずつ意識しながら練習してみようと思います。どうもありがとうございます」

「皆さん、お疲れ様です！最後になりますが皆さんにもう一度エールを・・・」

みんな「(笑)」

「まず藤本トレーナーとか、トレーナーの方に褒めてもらったりするって当たり前っちゃ当たり前ですし、ちょっと胡散臭くなるじゃないですか。仕事なので。なので僕ちょっとただの受講生なので皆さんへの感想を言いたいなと思います。

１個言いたいのは皆さん、まぁTさんは除くんですけど」

吉岡「ｗｗｗ」

「自分のことをかなり過小評価してるんじゃないかと思っています。今日聞いた皆さんのスピーチも正直いうと悪いところもなくしっかりと話せてますし、別にここ来てなくても問題ないかなと思うくらいスピーチしていたので、皆さん自信を持っていないだけなんじゃないかな。

で、僕も来たときはそうだったんですけど積み重ねていくと楽しくなってくるので日々やっていってもらいたいなと思います。

そして僕より皆さん年上ということで色んな経験をかなりしてると思います。あとはそれを素直に出すだけだなと後ろで聞いてて思いました。もう何も考えずに素直に出せばいいだけだと。それができるように頑張っていってもらいたいなと思います。ありがとうございました！」

藤本トレーナー
「はい、Yさんがしっかりクロージングして下さいました」

みんな「(笑)」

「そう、話の引き出しのポケットは皆さん沢山あるんですね。

だからやっぱり〝自分の中にあるものを出すこと〟

そして
〝ここは今度はこうしてみよう〟
〝ここはできたな〟
そういった所をたくさん積み重ねて、話し方や生き方を豊かにしていく。

色づいた人生を送っていってください。
今日はご参加いただきましてありがとうございました！」

Yさんは最後まで面白かったな(｀・ω・´)笑

ベテランがいて
新人がいて
年齢もバラバラで

この条件が揃ったときって良い相乗効果を生み出すんだよね

舞台でも大勢の子役の中にベテラン大人キャスト数人入れるだけで子役が伸びるし。子役に引っ張られて大人もまた伸びる。

この条件で相乗効果が起きないところは、足を引っ張るマイナス発言要因がチーム内に何人か潜んでいるのだ(｀・ω・´)

普通はほっとくだけでお互い刺激し合って伸びてくもんだから。

わざとこの条件に合わせて成長させるのも手ですね

っていったい何の話やーーい

ってことですっっごい面白い回でしたあああぁ！！！！！

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：吉岡】
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