30 1月

活気バリバリのトークジム



昨日の新橋トークジムは、積極的に自ら手を挙げる人ばかりだった

吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

6名

初回の方がほとんどの中
改善したい!という気持ちが見て取れて面白いトークジムだった

私も終始身を乗り出して見ちゃった

碧海トレーナーの元気さを筆頭に

碧「私が最初に発表するんだ!という人!!」

A「はい」

受講生「おお~~」

Aさん、今日から開始なのに勇気と元気を持ってて発声練習でもすごい声出てた!

I「私のモットーは、人見知りをしない、です。

人見知りというとガードをしてしまうような気がするので、それをなくすことで人生の豊かさが広がるのではないかと考えています」

もう何度も来てる受講生Iさんは、さすが安定感あるスピーチ

碧「私はIさんに対して人見知りだなんて感じたことないです。日々の努力が非常に実ってるんだと思いました」

体験のUさん「苦手な自己紹介からやってみようと思います」

仕事の話。

最後に趣味でやっているチェロの話をするUさん。

碧「こういう意外な一面を言うと印象に残りますね。最初苦手なんですけどとネガティブワードから入ったんですけど、それはいらないと思います」

体験の方に特徴的だったのが

ネガティブワードを自分からいっぱい発していることだった

他人に言う言葉。
自分に言う言葉。

言葉はブーメランでそのまま自分に返ってくる

ネガティブから抜け出すために

「言葉の選択」

をしていくことが重要だと思ったよ(`・ω・´)

ネガティブワードは
言わザル

ならぬ

言わニャイ(`・ω・´)

人生の試験に出ます(`・ω・´)キリッ

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:吉岡】
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*- 場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
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29 1月

バスケ少年の顔があがる日~朝トレ~

朝トレ

バスケ少年Sさんのスピーチ

S「今日は「涙した話」について。

この間バスケやってたら、リングが掴めたんですよ」

受講生「えー!すご~い おぉー」ざわざわ

S「ま、涙した話はそれじゃないんですど」

受講生「(笑)」

S「一生懸命頑張ったから甘いもの大丈夫だろうと思って食べてたんですけど、最近それをやめたんです。

そしたら痩せてきて、それでリングが掴めたんだと思います」

受講生「おぉー」

S「ま、涙した話はそれじゃないんですど」

受講生「(笑)」

吉「ぶはw」

なんだこの面白い+(プラス)-(マイナス)が交互に折り重なってる話は!
Sさんって、めっちゃ面白くね?(`・ω・´)

いやいやそれよりも驚きは、真正面見てスピーチしてるううぅぅぅ

最初来た時は地面をずっと向いて話してたのに

朝トレ7回、トークジム2回、アイデンティティトレーニング(ID-1)でここまで変わるなんて!

お母さん嬉しい(´;ω;`)←お母さんを代表

喜山お母さんも喜んでるよ

喜山トレーナー「Sさん、話しすることに慣れてきましたね。立ち姿だけで皆さんに与える印象が違ってきています。

前は話を絞り出さなきゃというのがあったんですが、今は自然に言葉が出てきていますね!」

祝杯じゃーー!!(`・ω・´)キリッ

バスケ少年の旅は続く

少年じゃないけどね(`・ω・´)

吉ブロでしたん\\\\٩( ‘ω’ )و ////

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28 1月

シーンとした状態に自分が飲み込まれないように〜トークジム池袋〜


飯塚トレーナー「人前に立つ前に、自分の中のスイッチを切り替える」

吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

この日一番印象に残ったスピーチは、92AT待機中のMさんのスピーチ

チャレンジ精神旺盛な76歳の方から、電話で仕事の応募があったとか

「体も動く、しゃべりも得意、ぜひ営業がやりたい!挑戦させてください。どうか会ってください!!」と熱いアプローチ

挑戦心がすごい!

聞いてるだけでこっちも会ってみたいと思うような魅力的な方についてのスピーチでした

今は高齢者の方が若い世代より元気って聞くけど

昔と今じゃくぐり抜けてきた修羅場が違うから体の奥底から活気がみなぎって出ててくるんだろうなぁって思ったよ(`・ω・´)

ホワイトボードを使ってプレゼンをしたHさん

飯塚トレーナー「Hさんは、堂々とした話を自分で作るという魅力がありますね。

“今から得する話をしますよ”という気持ちで始めることがオーラになります。

数字が入る説明でシーンとした状態になる時がある。Hさんがそれに飲み込まれないようにして下さい」

確かに、シーンとした状態に耐えきれない事ってある

昔舞台で歌ってた時、プチンってスイッチが急に切れた事があったなぁ(`・ω・´)

自分でもその瞬間「あ、きれた」って分かるんだよね。
こわいよね。

そっから自分の精神を持ち上げるのってクソ大変なんだけど共演者のおかげで復活した。あの時はありがとう(`・ω・´)

それを体験して、結局は精神を鍛えるしかないって分かった

できる!自分は最後までやれる!
って強い気持ちと

成功体験を重ねてきた確固たる自信が私を支えてくれる

ほんとそんなもんで

人前で怖がってばかりだと臆病になって負のスパイラル

どうせ前に出るんだったら、前に出ることを楽しもう、そうしようって明るく考える

ほんとそれだけ

その精神を鍛えるためにはトレーニングはかかせないし、新しい新鮮な体験をどんどんしていく事だと思う

人間なんて弱い生き物なんだから
前で止まっちゃった人がいた時は聞いてる側も「大丈夫だよ」とか「がんばれ」とか、“優しく声かける勇気”が必要なのかもね

飯「何も知らない人に情報を伝えるのは難しいですよね」

とうことで、

情報伝達のレッスンもやったよ!

最後帰る時

Hさんのコートがカッコよかったのを発見!

吉「Hさん、そのコートなんかスターみたいですね~(^o^)こうステージ上からバァーって出てきそうな」

H「それ軽くディスってますよね(笑)」

吉「そんなことないですよ!w」

教室の後片付けを手伝ってくれるHさん

吉「あー!Hさん!スターにそんな事してもらったら悪いですよぉ!」

H「軽くディスってますよね(笑)」

吉「そんなことないですってー!w」

ほんとオシャレな上着だったな(`・ω・´)b

Hさんによく似合う(`・ω・´)b

信じて(`・ω・´)b

この目を見て(`・ω・´)b キラキラ

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27 1月

言葉のチカラ~トークジム新橋~

俳句を習っている受講生のWさん

W「俳句は、世界で一番短い詩と言われています。

17文字で想いを伝える。

その中に季語、季節を入れていく。

いつも何かいい俳句が浮かんでこないかなぁと思って過ごしています」

この日のテーマ【言葉のチカラ】についてスピーチしました

遠方から来た体験の方も

「言葉は武器にもできるし、刃にもなる。

言葉について育てていきたい」

佐藤トレーナー「基本は上手に話そうと思わないこと。自分の持ってるもので勝負をする。自分のポケットを持つ」

最近人前に立つことに慣れ随分と安定してきた12回券受講中のYさん

佐藤トレーナーが的確にアドバイス!

「Yさん、緊張がだいぶなくなってきましたね。

リラックスする分、服の裾を触ったり、余計な動きが出てきました。

立居振舞も意識して、話の内容、形の部分。両方を磨いていってください」

確かに!

ある程度の緊張があった方がビシッとなるという事ですね(`・ω・´)キリッ

「人生で一番大切なもの」

家族のことについてお話した受講生

家族のことを「チーム」と言った言葉とか印象的だった!

チームと呼べる間柄っていいよねん(`・ω・´)

~~最後の感想~~

W「今日は収穫がありました。

家族が大切というのが基本のところにあるんだなぁと思いました」

この日はほっこりするお話ばかりで心温まったよん!

冬だけど暖かいニャン

うそ今日めちゃ寒いΣ( ̄ロ ̄lll)

コタツで丸くなりたいニャン

吉ブロにゃん\\\\٩( ‘ω’ )و ////

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26 1月

『もしアドラーが上司だったら』

アドラー心理学

『もしアドラーが上司だったら』

声で楽しむ♪オーディオブックをたまに聞く

吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

上司『人の目ばかりを気にしている人は、自分のことしか考えてない人である。アドラーの言葉だよ』

吉「うんうん、そだねー(`・ω・´)」

声を聞きながら一人ツッコミが始まる私。

上司『りょう君、君は今日一日中ずっと人の目を気にしていたね。つよし君やいちろー君や、みんなの目だ。

君は自分のことばかりを考えていたんだね』

吉「疲れるねー(`・ω・´)」

上司からりょう君への宿題

『毎日誰かの役に立つ』

役に立つ行動のひとつとして、みんなのコップを洗うことをやり出したりょう君。

感謝する人もいれば、関心のない人、点数稼ぎだとバカにして笑うグループもいる。

りょう君はそれが嫌になってコップを洗うのをやめてしまいます。

りょう『でも、つよしは僕をバカにして笑いものにしました。いちろーは全くの知らんぷりです。感謝もされずバカにされるくらいなら、やらない方がマシです。僕の一人相撲では成り立たないのではないですか』

吉「どえええぇぇWWW(`・ω・´)ちょ、おまw」

上司『相手から褒められ、認められることを求めてはいけない。相手には相手の考え方がある。

喜び感謝する人もいれば、余計なお世話だと拒絶する人もいる。

もしも全員に喜ばれようとすれば、相手の顔色をうかがってばかりで貢献なんてできっこない。

だからね、拒絶されてもバカにされてもいいんだ。

君が君なりの善意で相手の為と信じて行動したのであれば、それでいいんだ。一人相撲でいいんだよ』

吉「そーそー(`・ω・´)」

りょう『一人相撲でいい。拒絶されてもバカにされてもいい。・・・そんな考え方があったとは・・』

吉「うそーん(`・ω・´)」

りょう『それが正しいのであれば、僕の心はどれだけ楽になるだろう。

しかし、それでは自分勝手。押しつけや言い訳だらけになってしまわないだろうか』

吉「・・・・ホワイ?(`・ω・´)」←りょう君の考えについていけなくなる

上司『課題の分離をするんだ。カップを洗うか洗わないかはりょう君の課題。それにどう反応するかは彼らの課題。

こんな風にそれは誰の課題かを明らかにして、自分の課題だけに集中する』

りょう『そうだったのか。感謝されたい、認められたい、バカにされたくない。

しかしそれらは全て僕の課題ではなく相手の課題だ。僕が相手の心の中を変えることなどできるはずもない。

でも・・そうまでして、誰かを喜ばせる必要など、あるのだろうか・・??』

りょう君の手を握り締める上司。

上司『・・・誰かが、始めなくてはならない。見返りがなく認められなくても。

誰かが始めなくてはならない。まずは、あなたから始めるのだ。

・・・アドラーはそんな風に語っているよ? 僕はまさにその通りだと思う。

りょう君、だからね、君が始めるんだ。

見返りがなくても、誰からも認めてもらえなくてもね』

吉「おお・・・(`・ω・´)」←感動

そうして

上司からの宿題(課題)を一つ一つクリアしながら成長していくりょう君。

営業成績も下から数えた方が早かったのに、いつの間にか上位2位にまで躍り出た!

そのおかげで皆のりょう君への評価が変わり、色々な仕事を任される

果たしてりょう君は、どんな人間に成長していくのか・・!?

オーディオブックを聞いてみて。

当たり前のことをアドラーは言ってると思うんだけど

その当たり前を「論理的に説明してくれる本」

って感じがした(`・ω・´)

【リーダーシップ~~逆説の10か条~~】

➀人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。それでもなお、人を愛しなさい。

➁何か良いことをすれば、隠された利己的な動機があるはずだと人に責められるだろう。それでもなお、良いことをしなさい。

➂成功すれば、うその友だちと本物の敵を得ることになる。それでもなお、成功しなさい。

➃今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。それでもなお、良いことをしなさい。

➄正直で率直なあり方はあなたを無防備にするだろう。それでもなお、正直で率直なあなたでいなさい。

➅最大の考えをもった最も大きな男女は、最小の心をもった最も小さな男女によって撃ち落とされるかもしれない。それでもなお、大きな考えをもちなさい。

➆人は弱者をひいきにはするが、勝者の後にしかついていかない。それでもなお、弱者のために戦いなさい。

➇何年もかけて築いたものが一夜にして崩れ去るかもしれない。それでもなお、築きあげなさい。

➈人が本当に助けを必要としていても、実際に助けの手を差し伸べると攻撃されるかもしれない。それでもなお、人を助けなさい。

➉世界のために最善を尽くしても、その見返りにひどい仕打ちを受けるかもしれない。それでもなお、世界のために最善を尽くしなさい。

By ケント・M・キース

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25 1月

あいさつの大切さ~横浜トークジム~

「あいさつの大切さ」

➀気の持ちようが変わる

➁相手に対する印象、相手からの印象

➂相手との距離感が変わってくる

朝の挨拶

挨拶が返ってくる。
挨拶しても返してくれない。
これだけで朝の気の持ちようが変わる。

挨拶するだけで、どれくらいその人と仲がいいのか「相手との距離感」も分かる。

でも最近挨拶しても返してくれない人が多くて、心折れてたんですけど

もう1回チャレンジしてみようと思いました。

この日が6回券修了のNさんのスピーチ

5分45秒の、とても話の濃い時間(`・ω・´)

Nさんの今までのスピーチの中でとても印象的でした

佐藤トレーナー「全部自分の想いでお話しされてる。そこがいいですね」

確かに!

佐藤トレーナー「スピーチは、情報をお伝えするだけではスピーチとは言いません。そこに自分の想いを乗せる。それが大事です」

3回目受講のHさん

前から体が斜めになってるのが気になっていたのを、さっそく佐藤トレーナーがFB

佐「地に足をつけてまっすぐに立つ。それから、お声が小さいです」

最後の感想では「立ち方と声を、次回までに何とかしたい」と決意を新たにHさん(`・ω・´)

スピーチすることに慣れてない方にも

佐「まず、スピーチする前の心構え。ここに立って話すんだ、という気持ち。これが大事です。

情熱、真心、思いやりを持つこと。

良い話しだったなぁという余韻にも繋がります。

立て板に水のようなスーと流れるスピーチ。これも悪くないですが、一番大事なのは一生懸命に話す。

そういうスピーチは、心に残ります」

木曜日の横浜トークジム

初めての方とお久しぶりの方が多く

スピーチとしての基本的なところをお話しされました。

最後帰るときに、修了者のNさんへ私からもコメント

吉「Nさん、挨拶を返してくれない人のポイント。

挨拶+アルファを入れるってのは基本だと思うんですが

もう一つ

相手の名前を言う。結構大事なんで言ってみてください。

名前を言うことで自分のこと覚えてくれてる、見てくれてるという気持ちになるんです。

私も名前が出ない時は急いで名刺探して名前確認して、わざわざ戻ってその人の名前をあえてその人の前で言うってことやってます(笑)

さりげないことって、結構大事なんですよ」

小さな努力

初めて会う方は、カンニングしなくても出てくるようにしておく

でも最近脳が衰えてるのか覚えられへんわ~~(`・ω・´)笑

あやややや~~~(`・ω・´)

脳トレしなきゃね☆

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24 1月

アイデンティティトレーニングのアンケートに感動した

「人ってリンゴの皮で会話をしていて、

リンゴの中身を味わって会話をしていないんだと改めて思った」

・・・ってID-1のコメントに書いてた

誰じゃこれは!???(`・ω・´)

こんな深い気付きのコメントを書くのは!??

急いで名前見たら受講生のTさんだった

ハッとさせるような言葉

ID-1受講後、感動で泣いたとTさんからメールが来たことを思い出した(`・ω・´)

気付きの深さが成長の深さだと思った

「勇気が満たされれば、人は放っておいても良くなろうと努力する」byアドラー

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23 1月

問題は何があったかではなく、どう解釈したかである

マイナス思考だとどうしても

「こういう出来事があった」「こんな事言われた」「こんな態度取られた」

とか思いがちだけど

「問題は何があったかではなく、どう解釈したかである」

吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

個人レッスン日報をまとめてみたよ!

「個人レッスン〜平成編〜」

平成編、分厚くてファイルが壊れそうだった(`・ω・´)笑

これからは〜令和編〜が始まるのだ(^o^)/

1ヶ月に最低3回、多いときで10回くらいある個人レッスン

平成ファイルをしまう時は何か感慨深いものを感じましたとさ(`・ω・´)

吉ブロでしたん(`・ω・´)

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22 1月

朝トレは7名でした

喜山トレーナーが受講生のHさんに言った言葉が私的にクリーンヒット(笑)

喜「Hさん、メガネとマスクの両立難しくないですか?」

吉「え、喜山さん今なんて言いました?!」

喜「メガネとマスクの両立・・?」

吉「仕事と家庭の両立みたいですねww」

喜「メガネしてマスクすると、メガネ曇るんですよね」

H「そうなんですよ」

吉「そーなんですか!w」

メガネもマスクもあんまりしないからとても新鮮な言葉に感じた(`・ω・´)キリッ

吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

K『自分の立てた目標を、人との約束事に変える』

いつもいつも心に残る名言を自然と繰り出す女性のKさん

K『昔読んだ本を、10分間読み返すといい』

努力で学んだことをスピーチする男性のKさん

喜山トレーナーのフィードバック
「話に感情が乗ってきて、表現力がついてきましたね」

どちらも人の思考を駆り立てる、つまり考えさせるお話

Yさんは朝トレの前日に川崎トークジムにも行ったらしく

吉「あれ、Yさん。回数券に1/19って書いてるんですけど」
Y「ああ、昨日川崎トークジム行ったんですよ」
吉「そうだったんですか!」

続けての受講すごい
やる気がみなぎってますね

人前に立つのも8回目くらいだからか、最近はすごく安定してきてるのを感じるYさん

一番最初に手を挙げ積極的にスピーチし、構成も素晴らしく完璧!

「スマホ依存」の話をしたんだけど

「実は今、スマホ依存になりかけてるかもしれない・・」
興味を引く言葉からはじまり

状況説明

自分のスマホに対しての「スタイル説明」

どうやって改善していくか「対策」の話

こうしていきたいと「結論」

起承転結がしっかりんこ!

ほんと段々良くなってきて話が印象に残るようになってきた(`・ω・´)感動

ID-1を受けたばかりのSさんもさっそく変化が!

積極的に手を挙げ感想

顔も段々と前を向くようになってきた!

喜「Sさん、前より顔が上がってきてますね!表情がよく見えて話がすごく伝わりました」

喜山トレーナーも喜びを隠しきれないっ(`・ω・´)キリッ

2か月ぶりに来たMさんは、

「ほめごっこに飢えてました」

と感想(笑)

すかさず喜山トレーナー

喜「Mさん、普段から褒めてますか?」

M「いえ」

喜「Mさんが積極的に褒めていけば、周りからも返ってくるかもしれませんね」

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21 1月

半沢直樹全部読んだ!(`・ω・´)=3←鼻息荒い

半沢直樹全巻読み終わった!!

吉ブロです\\\\٩( ‘ω’ )و ////

3巻「ロスジェネの逆襲」が一番面白かった!

誕生日の日に徹夜して一気読みしたくらい

半沢が相手を論破していくのは1巻が一番カッコよかった!

4巻の銀翼のイカロスはちょっと退屈

2010年JALの経営破綻がモデルで、メガバンクが4千億近く債権放棄した事を池井戸さんなりに書いてて
半沢直樹だったら債権放棄しないだろうと

金融庁とのヒアリングシーンが長ーーーい

半沢直樹の活躍が少なーーーい

でも早く5巻出て〜〜〜!(`・ω・´)=3←鼻息荒い

って感じにハマった

3巻からは銀行と国税に対する不満も薄れて読みやすくなったし、展開がスピーディー

2巻のオレたち花のバブル組はBOOK・OFFで100円で購入

3、4巻はメルカリで500円で購入

読みたい人いたら貸すよ〜!\(^o^)/

同居人に報告

吉「銀翼のイカロス読み終わったよ!ロスジェネの逆襲が一番面白かった!」

友「ああ、あの中二病みたいな名前のやつねw」

吉「題名の事は言ってやるな(笑)きっと頑張って考えたんだ」

題名で損してる半沢直樹・・(´・ω・`)ショボン

ドラマVerは見た事ないから見てみよう♪

「下町ロケット」「七つの会議」「空飛ぶタイヤ」「民王」も読んでみたい!

全部王道なのかな??
毎回お金の話が出てくるからそれ以外も見てみたい

そしてやっぱり小説は紙ですなー!

電子は脳がマヒして思考力が奪われる気がするからメルカリで小説買う(`・ω・´)

吉「メルカリで初めて買い物したよー!」

友「何買ったの?」

吉「半沢直樹(`・ω・´)キリッ」

友「・・・・・そう(`・ω・´)」

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