31 12月

カウントダウン

あと少しで年が明けますね!!

そんな私は自宅で友達と過ごしてます☆

夜ご飯はなんとマクドナルドw

と白ワインとチーズと肉

みなさん、良いお年をお迎えくださいませー!!

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最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:吉岡】
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
*- ヒューマン話し方教室は、スクール【学校】ではありません。
*- 場かず、場慣れ、立ち慣れのための、話しのトレーニングジムです。
*- 何か、あなたのお役に立てることはありませんか?
*- 朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
*- いつでもご相談ください!!

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ヒューマン話し方教室 (新橋センター)
東京都港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル1号館4階
TEL: 03-6869-0935
Mail: talkgym.tokyo@gmail.com
URL: http://talkgym.tokyo/
【事務局: 吉岡】
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
(会場) 新橋・横浜駅前・横浜石川町・川崎・池袋・渋谷・海浜幕張

30 12月

来年1月のトレーニングのご案内です。

こんばんは!

今年も残り少しですね^^

来年も皆さんにお会いできることを楽しみにしています。
来年1月のトレーニングのご案内です。

【お知らせ①】

朝トレは毎週月曜日開催します!※祝日はありません。

いよいよ来年から、新橋の朝トレが毎週月曜日開催となります。

月曜日の最初の始まり。たったの30分。されど30分!

朝トレは何を行っているのか?というと、ほとんどスピーチです。

「朝礼スピーチ」「月曜日に会議で話をする」「この週はプレゼンがある」

そういった方の為に、月曜日、最初の週から勢いをつける為に朝トレは行っています。
◆朝トレ新橋→1/10(火)、1/16(月)、1/23(月)、1/30(月)7:30~8:00

◆朝トレ海浜幕張→1/16(月)、1/30(月)※海浜幕張は前週金曜日16時までの締切り。
【お知らせ②】

横浜は木曜日の開催となります。

来年から、木曜日が横浜の開催日となります。

新橋は基本的には水曜日開催。※たまに木曜日開催あり。
【お知らせ③】

池袋トークジム、復活です!

大変長らくお待たせ致しました。

来年から、池袋トークジムを開始致します。

トレーナーはもちろん人気の飯塚トレーナー(#^.^#)♪

なななんと!ルノアールの会議室で行うので、終わった後はコーヒーを一杯無料で飲めます☆

プチ交流会ですね♪受講生やトレーナーも交えてお話ししましょう(●^o^●)

同時にその日は「川崎トークジム」もあるので、どちらにお越し頂いてもOKですよ~。
ーーーーーーーーーーーーーー
【1月のレッスンスケジュール】
5日(木) トークジム新橋 夜トレ! 19:00~20:30

7日(土) トークジム新橋 10:00~11:30

7日(土) アイデンティティトレーニング説明会(無料) 13:00~14:30

10日(火) 朝トレ  7:30~8:00(会場:新橋)

11日(水) トークジム新橋 夜トレ! 19:00~20:30

12日(木) トークジム横浜 19:00~20:30(※石川町)

14日(土) ビジネス特訓集中講座 10:00~16:00

15日(日) トークジム川崎 10:00~11:30

15日(日) トークジム池袋 10:00~11:30

16日(月) 朝トレ  7:30~8:00(会場:新橋)

18日(水) トークジム新橋 昼トレ! 12:30~14:00

20日(金) トークジム渋谷 19:00~20:30

21日(土) トークジム新橋 10:00~11:30
22日(日) アイデンティティトレーニング(ID-1) 9:30~17:30(会場:川崎市教育文化会館)※最少開催人数3名
【自分を明確にし、自己の新たな可能性を発見するトレーニング】

23日(月) 朝トレ  7:30~8:00(会場:新橋)

25日(水) トークジム新橋 夜トレ! 19:00~20:30

交流会 20:30~21:30

26日(木) トークジム横浜 19:00~20:30(※石川町)

28日(土) トークジム新橋 10:00~11:30

30日(月)  朝トレ  7:30~8:00(会場:新橋)

ーーーーーーーー

今年はどんな年でしたか?

どんな変化がありましたか?

緊張と不安いっぱいの日々もたくさんあったと思います。

トークジムを始めたりアイデンティティトレーニングを受けたり、

新しく何かを始めるということはとても大変なことですね。

ヒューマンでは、

この「大変」を漢字で書いて

「大きく変わるとき」と言います。

どうでしょう。

大きく変わったでしょうか?

大きく変わるための行動を起こせたでしょうか?

大変に、何かを精一杯やったでしょうか?

来年に大きく変わるための準備はどうでしょう?

決心はどうでしょう?

目標は決めましたか?

どんな1年にしていくか、それは自分次第で大きくもなるし小さくもなります。

やらない後悔よりもやって後悔!

どうせやるなら楽しく!

来年も、楽しい1年にしていきましょう。

それでは、

トレーナー・スタッフ一同、2017年も元気にお会いできることを楽しみにしています(*^_^*)

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:吉岡】
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29 12月

仕事納め

こんにちは、吉岡です。

今日は仕事納めでっす!

皆さんはもう休んでいる頃でしょうか?それとも今日まで仕事がある人もいるかな??

とにもかくにも、今年1年お疲れ様でした。

そしてありがとうございました。

今年も沢山の方にお会いできました。

色んな人の人生に触れて、変わっていく姿を見るのはとても嬉しいものです。

皆さんに出会えて感謝です。

そういえば。

感謝といえば、ヒューマン事務所には恐らく私しか知らない「感謝ノート」があります(笑)

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これはですね、受講生さんから頂いたお礼のメールを印刷して入れているんですね。

長文だったり短文だったり色々あるんですが、見返すととても嬉しくなります。

その中の大半は、個人レッスンを受けた方々からのメールです。

昨日は企業面接合格のご連絡を下さった方がいました。

そうして感謝ノートに入れてたまに読み返すと元気がでます^_^

個人レッスンは1回で終わる方もいれば5回以上受講される方もいます。

その方の人生が、今後もより良い方向へ向かうよう祈るばかりです。

それからそれから!

溜まった受講生のカルテを、ファイルに整理していきました☆

だいたい6ヶ月くらい溜まったらファイルに綴じるんですが、

あ行〜ワ行までひとつひとつ並べていくので大変^^;

でも、ひとつひとつ並べていく時に訪れた受講生の顔を思い出していくのが楽しみなんです。

この人はこれで悩んでたなぁとか、

この人のスピーチは良かったなぁ。元気でやってるかなぁ。滑舌また戻ってないかなぁ。とか。

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そんな事をしていると時間はあっという間にたつのですが、

この瞬間が、私の「受講生の記憶の整理」の瞬間なんです。

名前を見れば大体顔は思い出しますが、時間が経つとぼんやりしてきます^^;

でも、前の受講生から再度お問い合わせがあるとこれを取り出して、「ああそうだった、この人だ!」と記憶に結びついていく。

顔は思い出せずともどんな人だったかイメージは残っています。

残念ながら話力チェックに来ただけの人は記憶ないんですが(^◇^;)

そんなこんなで、最後の書類納めも終わりました☆

さっき今年最後の個人レッスンも終わりましたよ〜♬

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あと話力チェック数件!

わーい!

頑張るぞ〜〜!

吉ブロでした☆

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28 12月

ヒューマンを受講して良かったところ

ヒューマンを受講して良かったところは、
話のテクニックじゃなくて、話す時のメンタルが鍛えられること。

この間、受講生さんからそんな話を聞きました。

確かにあがり症を克服したい人がほとんどだから、テクニックは最初はあまり必要ないと思います。

ちょっとそれを聞いてプチ感動したので、ブログに書いてみました。

あ、吉ブロです^o^

メンタルって聞くと、人によっては私はそんなに弱くない!!とか

どーゆーこと??とか

え、心を操って洗脳されんじゃねーの??とか

不安要素ばかりが浮かびますよね。

ですが生きてく上で、メンタルって無下にできない大切なところだと思います。

メンタル。精神。精神力。心。

ちょっと嫌なことが続いたり、上司から怒られたり、意地悪をされたりすると、きっと一日が憂鬱でブルーになります。(´Д` )

自信がなくなって自分の起こす行動すべてが間違ってるんじゃないかとさえ思う人もいるかも。

そうなると負の現象が重なって、悪循環になってますますマイナス思考になる。

なかなか人に自分の考えを言えず、人の意見に流され、自分の考えを持てなくなってしまう。

メンタルって自分の行動に結びついてますよね。

精神力は生きる上で最も重要なことだと私は思います。

メンタルを鍛えることは、

宗教的な何か、ではなく、

人間としての軸。

どんなに心折れそうになっても前向きに考えていくための軸を、しっかりと築きあげること。

それがメンタルを鍛えることだと思います。

それには、色々なことを体験すること。

自分がどんな時にどんな行動を起こすのかまだ知らない未知の自分に気付くこと。

可能性を知ること。

気づきを得ること。

人と関わること。

感動体験をすること。

感動すると心が動きます。

いくら他の人がこうしたら良いよ、これ見たら感動するよ!って言ったって、

自分の心が動かないんじゃあ、そこから何も生まれません。。

でも、一旦心が動くとそれについて何か調べたり、興味を持ったり、行動として現れたりする。

そうして自分から行動したことというのは、他人からあーだこーだ言われたことより楽しいんですよね〜(笑)

楽しいからこそ身になるし、自分の腑に落ちて行動できる。

でも今のだと自分の好きなことだけ取り入れすぎてるので(笑)

そこで他人の意見もちゃんと聞くことは大事ですけど。

つまり何が言いたいかというと、

ヒューマンはその行動を起こさせる場であるということです。

いつもの日常から離れ、違った自分を見つけてみる。

家から会社まで毎日同じ道のりだと、考え方さえも凝り固まってしまいます。

いつもと同じ思考回路からちょっと離れて、変わった体験やユニークなレッスンをしてみる。

そうして色々な体験を通して、自分の軸を確かなものにしていく。

メンタル1つで人間なんてどこまでも延びて行けるし、簡単に下がってもいけます。

人前で自信がなく喋れなくなったりもすれば、ある日話が楽しいと思うようになったりもする。

人の心なんて曖昧で移ろいやすくて不安定だったりするけど、

心を強くするというのは、

堂々と人前に立って話ができる自分になること。

に繋がるんだと思います。

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26 12月

クリスマス・パーティー

こんばんは、吉ブロの時間です☆

昨日はクリスマスパーティーでしたよ!(*^ω^*)

幹事のYさんがとっても良い夜景の見えるお店を見つけてくれました(*゚∀゚*)img_3829img_3779img_3833img_3771

 

 

 

 

 

 

 

 
富士山も一望できて夜景も堪能できて料理も美味しいのに、料金はまさかの3千円!!

もう幹事さまさまで頭が上がりません(●´ω`●)

in恵比寿!!

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佐藤トレーナー、大坪トレーナー、武田トレーナーもいますよ☆

熱燗美味しかった…🍶

もう終始おかしくて笑いに笑ってたので顔の筋肉が程よく鍛えられました(笑)

お酒の力は偉大です

その後は2軒目へ、Go‼️

一軒目酒場へ行きました(笑)

私は今セロリにはまってて実はお鍋にも入れてるんですが、そこのセロリが美味っ!(๑>◡<๑)

店員さんもノリがよくて面白かった〜☆

そして1人1人、スピーチもあり(笑)

今年のことや来年の抱負などをスピーチしましたよ☆

お互いの1年を知るためにも、こういう場は大切ですね^ ^

そして、今日、気付きました、、

ケケケケーキ食べてねぇ…!!🍰

なんてこったい!ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

いやきっと来年こそは…!!

とりあえず、メリークリスマス!でした🎄🎅

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*- いつでもご相談ください!!

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ヒューマン話し方教室 (新橋センター)
東京都港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル1号館4階
TEL: 03-6869-0935
Mail: talkgym.tokyo@gmail.com
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24 12月

2017年お年玉キャンペーン第3弾(入学前の方限定)

2017年お年玉キャンペーン第3弾は

トークジム12回のセット券が登場

  • ビジネス特訓集中講座 
  • アイデンティティ・トレーニング1
  • 個人レッスン2時間

のいずれかを無料で受けられる

トークジム12回★福袋回数券です。

 

 

自分が話す姿をご覧になったことはありますか?

ビジネス特訓集中講座は、スピーチやプレゼンの上達に最適な講座です。

ビデオ撮影させていただいたあなた自身のスピーチやプレゼンの姿をご覧いただけます。
そして、トレーナーからのアドバイスを受けて、再チャレンジ!!
繰り返し練習していただけますから、早く上達します。

「恥ずかしい」「見たくない」という声もいただきますが。。。

 

百聞は一見にしかず!

百聞は一見にしかず
→いくら人から聞いても、自分で見なければ本当のことはわからない
百見は一考にしかず
→いくらたくさん見ても、考えなければ前に進まない
百考は一行にしかず
→どんなに考えても、行動を起こさなければ前には進まない
百行は一果にしかず
→どんなに行動をしても、成果を残さなければ成長しない

 

続いて、アイデンティティ・トレーニング1は、自分の本当の心を知るチャンスです。

あなたは自分のことを理解していますか?

人前であがる、人疲れする、人間関係がうまくいかない・・・
これらの原因はあなた周りではなく、自分自身の中に原因があります。
その心理的なボトルネックを実習を通して明確にし、一つ一つ解決していきます。

 

自分の意識は自分で変えられる

本を読んだり、セミナーに参加して知識をえるだけでは変われません。
実習を通して、自分の心の深い部分にある心理に自ら気づいてください。

 


トークジム12回★福袋回数券

【料金】53,000円(税込)
【購入期間】2017年1月5日正午過ぎから2017年1月31日23時59分まで
◎トークジム12回券(48000円)
◎入学金(5000円)
ヒューマン話し方教室で初めて受講される方は、入学金を申し受けます。
レッスン受講料と共にお支払ください。

  • ビジネス特訓集中講座( 26000円 
  • アイデンティティ・トレーニング1( 26000円 )
  • 個人レッスン 2時間分 ( 30000円 )

いずれかが無料に!
とてもお得です

 

なぜ、こんなにお得なのか!

それは・・・・

  1. あなたが受講に二の足を踏んでおられるなら、一歩を踏み出して欲しいから。
  2. 新年は心機一転のチャンス。その気持ちを行動に変えて欲しいから。
  3. 受講していただければ、ヒューマン話し方教室をさらに好きになってくれるから。

 

ただし、入学前の方に限ります。

ご購入はこちら
2017/1/5~1/31まで

2017年1月31日23時59分までにお支払いください。img_3476是非、お待ちしています。

 

 

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*- いつでもご相談ください!!
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TEL: 03-6869-0935
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24 12月

2017年お年玉キャンペーン第2弾(入学済の方限定)

なんと2017円で受講できます。

 

ビジネス特訓集中講座 を先着3名の方に。

アイデンティティ・トレーニング1 を先着2名の方に。

受講者の方への感謝の気持ちのしるしとして、お届けいたします。

 

 

自分が話す姿をご覧になったことはありますか?

ビジネス特訓集中講座は、スピーチやプレゼンの上達に最適な講座です。

ビデオ撮影させていただくあなた自身のスピーチやプレゼンの姿をご覧いただけます。
そして、トレーナーからのアドバイスを受けて、再チャレンジ!!
繰り返し練習していただけますから、早く上達します。

「恥ずかしい」「見たくない」という声もいただきますが。。。

 

百聞は一見にしかず!

→いくら人から聞いても、自分で見なければ本当のことはわからない
百見は一考にしかず
→いくらたくさん見ても、考えなければ前に進まない
百考は一行にしかず
→どんなに考えても、行動を起こさなければ前には進まない
百行は一果にしかず
→どんなに行動をしても、成果を残さなければ成長しない

 

 

続いて、アイデンティティ・トレーニング1は、自分の本当の心を知るチャンスです。

あなたは自分のことを理解していますか?

人前であがる、人疲れする、人間関係がうまくいかない・・・
これらの原因はあなた周りではなく、自分自身の中に原因があります。
その心理的なボトルネックを実習を通して明確にし、一つ一つ解決していきます。

 

自分の意識は自分で変えられる

本を読んだり、セミナーに参加して知識をえるだけでは変われません。
実習を通して、自分の心の深い部分にある心理に自ら気づいてください。

 

なぜ、こんなにお得なのか!

それは・・・・

  1. あなたが受講に二の足を踏んでおられるなら、一歩を踏み出して欲しいから。
  2. 新年は心機一転のチャンス。その気持ちを行動に変えて欲しいから。
  3. 受講していただければ、ヒューマン話し方教室をさらに好きになってくれるから。

 

ただし、入学済の方に限ります。ネット決済のみ。

ビジネス特訓集中講座 を先着3名の方に。
1月14日(土)または 2月18日(土)のどちらかの受講日を選べます。

アイデンティティ・トレーニング1 を先着2名の方に。
2月26日(日)または 3月26日(日)のどちらかの受講日を選べます。

 

ご購入は1月5日正午過ぎから先着順で

こちらのウェブサイトからネット決済してください。
受付予定数に達したら終了になります。img_3476是非、お待ちしています。

 

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20 12月

ルンルンルン♬

ルンルンルン♬

こんにちは、吉ブロの時間です。

ルンルン🎶

なぜルンルンしてるかというと、もうすぐハッピークリスマス&ハッピーニューイヤーだからです(*゚▽゚*)

今年のトークジムも残すところあと5回!

個人レッスンもあと5回くらい?

話力チェックもあと?回

忘年会もあと3回

いよいよ2017年が来ますね!

なななんと私は、来年お引越しだぜイェーイ(*’ω’*)

ルンルンルン♫

昨日は新橋6階に新たな会議室がオープンしたとかで、

フィルポートスタッフの高橋さんと石井さんと私で遊び(見学)に行ってきました〜〜☆

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内装めちゃくちゃ綺麗!!!

立派すぎて足がガクガク((((;゚Д゚)))))))

椅子もフカフカ

広くてウキウキな場所でした☆

何言ってるか分かんないですね〜〜笑

でもそんな印象!

写真の至る所に石井さんの後姿が映ってます(笑)

私も負けじと写真に写ります(*’ω’*)

 

途中の応接室で高橋さんが、石井さんとの2ショット写真を撮ってくれましたよ(*゚∀゚*)

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お気に入りの1枚です(*´ω`*)

とても良いところでしたよ☆☆

私は4階のフィルポートの方が好きですが(*´ω`*)笑

それから事務所に戻って急ピッチで事務仕事をし、

その後は!

お世話になっているフィルポートの土門さんとお食事会♬

ルンルンルン(*゚▽゚*)

いざ、ビストロ魚金へ!

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ここは、ヒューマンゼミナールの頃からの受講生iさんと土門さんと私がよく行く超オススメのお店🎶

ここでいつもワイン🍷をボトル2本あけます

この2人がいたからこそ、よりワインが好きになりました。

今回のメンバーは、土門さん、石井さん、佐藤トレーナー、私

なななんと!!

酒豪ばかりではないかっ!!(°▽°)

そうです。

そんな皆に囲まれて、私も5年の間にお酒が強くなったようです。

超幸せな時間でした。

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忘年会、まだまだ続きますよ〜(*’ω’*)

次の日私は二日酔いでしたが、土門さんは超元気でした。

す、すごい…!
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19 12月

緊張のメカニズム(医学的にみると)

人前に立つと人一倍緊張してしまうあなたへ

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緊張とは

緊張は誰にでもあることですが、自分ではどうにもできないのが『緊張』です。

冷や汗、手の震え、声の震え、赤面など、どうにかしようと思えば思うほど状況は悪化してしまいがちです。

なぜそのような状態になるのでしょうか。

人前など大勢からの注目を浴びる場面に立つと、その不安から脳内ホルモンの一種であるノルアドレナリンが過剰になり、交感神経が活発化しすぎて自律神経のバランスがとれない状態になるそうです。

そうなると、心拍数が上がります。

高鳴る心臓(動悸)に焦り、平常心を失い、声や手足の震え、汗や赤面など様々なあがり症状が現れる・・・といった具合です。

 

 

緊張や不安を抑える薬

薬には、交感神経の働きを抑えたり、心拍数を正常に保つ効果があり、あがり症状(冷や汗、手の震え、声の震え、赤面など)を抑えてくれます。

大事な会議やプレゼンなどの際に服用することを考えてみても良いでしょう。

ただし、注意してほしいのは、薬は症状を一時的に抑えるものだということです。例えるなら、お酒を飲んだ時にリラックスして、人前での緊張や不安を感じにくくなることと同じです。薬はその状態をつくり出しているに過ぎないのです。

つまり根本改善(人前など大勢からの注目を浴びる場面に不安なく立てる)にはならないということです。

 

 

根本改善は、自信を高めていくことです。

それは、
*発声、表情、姿勢などができる自信
*相手に受け入れられる自信
*話し方、スピーチ、プレゼンなどの技術的な自信
*自分自身の在り方の自信
を、訓練と経験を繰り返し積んで高めていくことです。

 

緊張は誰にでもあることです。
訓練と経験を繰り返し積むことは、自然に振る舞えるようになれる効果があります。

 

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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18 12月

自己暗示をかけてあがらないようにする!?

こんにちは。
昨日は冬晴れの快晴。買い物や掃除などあわただしく過ごされた方もいらっしゃることでしょう。case3

 

緊張したら、「自己暗示」をかけることで、 緊張しなくなると言われることがあります。

 

大丈夫、私は失敗しない

などと、強く念じると救われます。

 

自己暗示の効果があるのは、
「結果は自分がイメージした通りになっていく」からだといわれますが、経験則からもその通りとも思います。しかし、必ずしもその通りかと問われれば、そうとも限りません。

あがり症や極度に緊張される方にとっては、むしろ逆効果かもしれません。

 

私は緊張しない。緊張しない。緊張しない!

と3回念じてみてください。
かえって、緊張してしまうものです。

 

では、周りの人から

緊張されてないですね!

と言われたら、どうでしょうか?

 

内心は緊張しているのだから、
そんなこと言わないでっ!!

と叫びたくなることでしょう。

 

「緊張する」とか「緊張しない」とか、「自分自身に対する結果」について意識し過ぎなのでは、と思います。

意識すべきは、「自分自身に対する結果」ではなく、「相手に自分の思いや気持ち」を伝えることのはずです。

 

「緊張」という言葉を
・口に出さない。
・頭で考えない。

ようにしてみてください。

 

それよりも、
*自分が伝えたい思いや気持ちを意識して大切にする。
*相手に伝わる話し方を意識して身に付ける。
ことを始めてみませんか。

きっと効果が現れると思います。

 

「相手に伝わる話し方」には、
*声の出し方
*声・話の抑揚
*間の空け方
*視線の使い方
*体の動かし方 などなど
話を人に伝えるために必要なことはたくさんあります。

そうすれば、結果は自ずと付いてくるでしょう。

 

どんな気持ちを伝えたかったのか・・・・・・?


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最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当:石井】
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