こんにちは。ヒューマン話し方教室の太田です。

今週末はID-1（アイデンティティ•トレーニングpart 1）が行われる予定です。日曜日です。今からもう楽しみです。

ＩＤはトークジム等とは異なり、話し方を学ぶ場ではありません。話し方の前にあるモノ、もっと人としての根源的なところに触れるトレーニングです。

先日、このID-1を受けた卒業生と食事をしました。その方の言葉が印象的でした。こう言われました。

「私はＩＤを受けて強くなりました。」

ＩＤを受けられると、皆さん色々な変化を感じられます。生きるのが楽になった、人の目を気にしなくなった、本当の自分に出会えた、などなどです。

どちらかというと、全体的に人間力がアップしたという感想が多いです。等身大の自分に気付き、ありのままに生きていくヒントを見つけたっていう感じですかね。

しかし、その食事をした卒業生はピンポイントで言い切りました。「私は強くなりました」と。ちょっとドキッとしました。

ヒューマンのＩＤトレーニングはスパルタ根性道場ではありません。ですが、強くなる！という変化もあるトレーニングなのだと改めて気づかされました。

トレーナーとしても、人間変革といった大きなモノを受講生に望む必要もないのかな？とも思いました。受講生各自にとって大切な気づきは違うのですから。

因みにこの方は、以前はどの職場にも馴染めず転職を繰り返していました。でも今は違います。職場の方々と日々キチンとコミュニケーションもし、堂々と勤めています。声にも張りがあり、表情にも自信がみなぎっていました。

この方にとっては「強くなる」という、たった四文字の宝物を手に入れて、人生が変わったのですね。嬉しい！の一言です。ありがとうございました(^O^)／

追記: ヒューマンでのＩＤとは、元々心理学用語のセルフアイデンティティ＝自分は何者であり何をなすべきかという個人の心の中に保持される青年課題としての概念、の略です。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。
【担当：太田】
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ヒューマン話し方教室
話しのトレーニングジム・東京・横浜・川崎
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【事務局: 吉岡】
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朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
いつでもご相談ください！！

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隔週月曜日の朝7時半から行う「朝トレ」

朝っぱらから大きな声を出すと
1日を気持ちよくスタートできます。

発声練習のあと、
本日は「マイクを使ったスピーチ」
を行ってみました。

みなさん、カラオケではマイクを離さないかも

しれないけど、いざスピーチでマイクを使うとなると
戸惑うことも多いのではないでしょうか。

まず「マイクの持ち方」

まずマイクには振動板正面からの音を一番よく拾い
（音が大きい）横や反対側は拾いにくい（音が小さい）
という「単一指向性」と

周りの音をすべて同じ大きさで拾う「無指向性マイク」
ととがあります。

会議などで周囲全てを録音したい時には「無指向性マイク」
が便利ですが、

お話しする方個人の声を広めるには「単一指向性マイク」
が、きれいに音がでます。

単一志向性の場合、振動板（網になってるところ）
の１０センチくらいのところに正面から当たります。

マイクのおしり側だと、音が拾いにくかったり
ハウリングで”き～～ん”と不快な音が出たりします。

握る場所も確認ください。

マイクが「ガサゴソ」っと、
手のひらの音を拾ってしまう場合もあります。

またマイクのスキマを手のひらでふさぐと、
ハウリングが発生しやすくなったり
声以外の周囲の音も拾ってしまうので音がぼやけます。

次に「口とマイクの距離」

当たり前のことですが
口に近づければ近づけるほど音が大きくなり、
遠ざければ遠ざけるほど音が小さくなります。

この遠ざけたり近づけたりで、声に抑揚をつけるのも
いいですが、無意味に行うと音が割れたりもします。

理想は口から数センチだけ離したところです。

どれくらい離すと、どれくらいの音がでるか
マイクの性能差もあるので、
可能ならば本番の前に確認します。

さて、日ごろセミナーやテレビ番組などで、
マイクの使い方を意識してご覧になってみてください。

大声で叫ぶ部分は口からマイクを離したり
わざと横に向けたり顔を横や上に向けたりなどなど
うまく音量を調節していますよね。

スピーチの練習する時に、機会があれば
マイクの使い方も練習してみてください。

さて、今日の写真はスリランカのリゾート地です。

このリゾートには、なにもありません。
木陰で、のんびりと本を読んでる方がいました。

なにもしない贅沢が、そこにあります。
私は1日で、飽きちゃうでしょう

最後までお読みいただきましてありがとうございます。
【担当：藤原】
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こんにちは。
当教室のトレーナー、太田です。

私はアメリカに住んでいました。5年です。その後も50回くらい渡米しています。

カレッジでは日々ディベートのレッスンが繰り返されました。仕事ではミーティングと称して、ディベートは日常茶飯事でした。

日本人はディベートが苦手だと言いますよね。よく耳にするのは、ディベートって喧嘩みたいで嫌だ！とか、ディベートでは黙っている方が無難、という声です。

そもそもディベートにはどんな目的があるのでしょう？•••••その目的の一つは、人それぞれ違うアイデアを持つのは当然だから、それを各自が発表しましょう。そして二人ならベターな意見、三人以上ならベストな意見をとりましょう、そして人を動かすという事です。

一例ですが、ディベートはこんな感じで進みます。

「私のＡ計画がベターだと思います。あなたのＢ計画は〜〜〜という欠点があります。」とか「君の戦略は〜〜〜なので効率的ではありません。僕の戦略は会社にもっと利益を与えます。」という風な会話が続きます。

アメリカ人は声も表情も身振りも大きいので、初めて見る人は喧嘩みたいに捉えるかも知れません。でも、喧嘩にはならないんです。上の二つの鍵カッコ文を良く見て下さい。主語は何ですか？•••••最初の文は「計画」、続く文は「戦略」です。

ディベートにおいてアメリカ人は、私の方が優れている、とか、君には欠点がある、という話し方はしません。そして必ず〜〜〜の部分に自分の意見がベターである理由や具体例を入れます。

このあたりがディベートの訓練を積んでいない日本人との決定的な違いです。

今ディベートに関し、私達に求められている事は、アメリカの真似をすることではありません。歴史も文化も違うのですから。でもディベートの効率性を取り入れないのも勿体無い。では、どうしたら良いのでしょう？

私見です。みんなと違う意見だからこそ輝いている！という意識を、言う側も聞く側も持つべきだと思います。そしてビジネスでは以心伝心に頼りきらない習慣必要だと思います。言わなくても察してよ！っていうのは一歩間違うと甘えです。

今日の結論は、ディベートをすんなり受け入れられるまで、日本中のみんなでコミュニケーション力の全体的な底上げをしましょう！違う考えを持つ相手だからこそ尊重する話し方を学んで行きましょう(^O^)／

結局、人を動かすのは人なのです！

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【担当：太田】
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こんにちは。
ヒューマン話し方教室の太田です。

昨日はバレンタインDAYでした。私はチョコレートの食べ過ぎで、もう限界、お腹が痛い！•••••と今年も言ってみたいと思うバレンタインでした（笑）

さて、プレゼントをもらう時と、プレゼントをあげる時と、あなたはどちらが嬉しいですか？•••••統計的に言って、プレゼントを渡すことに嬉しさを感じる人の方が、話し上手が多いというリサーチ結果があります。

何故だか私なりに考えてみました。

まずは、相手を喜ばせたい！というところに共通点がありますね。お店でプレゼントを選んでいる段階も、話題をチョイスし話を用意している段階も、受け取る人の笑顔を想像しながらなので、楽しい時間を過ごすことに変わりありません。

次に、発信をしたい！という願望も共通点でしょう。自分はこのような意味を込めて受け手に似合うだろうプレゼントを選ぶ人間です！という表現も、こんな理由で話の題材を選び、受け手にフィットするだろう話し方で届けます！というのも同じ発信行為だと思うんです。

相手に喜んでもらいたい願望、そして自分はこんな人間ですという発信。これは、コミュニケーションを積極的に行いたい人に共通した姿勢を表しているのだと思います。

自分の笑顔はチョコっと置いといて、相手の笑顔をまず見たい人、そして相手の笑顔を見ることで自分も笑顔になる人って素敵ですね。

バレンタインなど特別ではない日でも、話のプレゼントはいつでも出来ます。日常的に話のプレゼントで人を笑顔にできる幸せな人になるべく、今日も一日楽しく過ごしましょう！！！

最後までお読みいただきましてありがとうございます。
【担当：太田】
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私の母が亡くなったときのお話しです。

母の葬儀に参列するために
横浜の義父がわざわざ秋田・角館の実家まで来てくれました。

前の日のお通夜から参列し、
その夜は実家の近所の人と酒宴。

秋田弁が飛び交う中で、
どうコミュニケーションとれるかが
心配だったのですが、家族とも話したかった私

義父（大分県出身）と実家の近所の方との潤滑油が「秋田のお酒」

「東京で知名度の高い秋田のお酒」から始まって
地元の人じゃないと知らないような素朴な地酒の話題やら。

「そういえば家にまだ残っていたかな？」とか言って、
わざわざ取りに戻ってくれる人もいたりで
かなり遅くまで盛り上がっていました。

初めて出会った人が純朴にうち解ける
それが「地酒が作るコミュニケーション」
なんですね。

ちなみに酒の国・秋田出身の私は、
まったくお酒が飲めません。（泣）

でも好きなマンガが「れもんはーと」
すきな番組が「ワカコ酒」
だったりします。

さて本日の写真は、
先日、おなじ秋田出身の友人宅に伺う前に立ち寄った
イトーヨーカドー大森店で購入した秋田の酒

お店の中を探したのですが、
このお店の中にある秋田の酒はこの2本だけでした。
（奥に写ってるのは新潟のにごり酒なので外しました（笑）

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こんにちは。
ヒューマン話し方教室の太田です。

もし、あなたが話し上手になりたい、と願っているのであれば、動きましょう！寒風を吹き飛ばして外へ飛び出しましょう！

ポイントはズバリ、好奇心です。

話し上手な方の共通点の一つは、話題の引き出しが多いことですよね。あなたの周りの話し上手の方を想像してみて下さい。

その方の話題の豊富さや多様性って、部屋にこもって本を読んだり、勉強したりで身に付けたモノでしょうか？

多分その方は好奇心旺盛で活動的だと想像します。旅行に行ったり、アウトドアが好きだったり、とにかくジッとしているのが耐えられない方ではないですか？

外に出る。家は予定調和の空気に満ちています。絶対安心安全です。しかし外は「予定外不調和」の世界です。これをどう取るか？ですね。

好奇心のあるＡさんは、何が起こるのか？どんな人と巡り会うのか？もうワクワクどきどき冒険家の気分です。一方、好奇心のないＢさんは、何も起こらないで！誰も寄って来ないで！というスタンスです。

あなたはＡさんとＢさんと、どちらの方の話を聞きたいですか？当然Ａさんですよね。Ａさんの話の方が楽しいに決まっています。

このように、話の引き出しを多くすることは学習法うんぬんではなく、好奇心ありきの行動力に関係しています。闇雲に動くのではなく、好奇心という何でも面白いと思えるアンテナが大事です。

そんなの性格だから無理！って思ったあなた、そこで終わりにしないで下さい。ヒューマンには、あなたのように性格的に動けない方を動けるようにするプログラムもコースも用意してあります。

私達と一緒に、行動的でポジティブなあなたになるための階段を登りましょうよ！

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話力チェックで「自己紹介がうまくできなくて」
という悩みを打ち明ける方がおおくいらっしゃいます。

何を話そうか、緊張して、
前の人の話なんか聞いていられない。

自分の順番が来ても
うまく話しがまとめられなくて、
ダラダラと話してしまう。

終わってから、

あれを言えば良かった。
あれを、こう言えば
うまく伝わったはずなのに

と後悔する

実は、私のことです（汗）

今回、コラムの参考にしようと
「自己紹介のしかた」をググってみて、
あれ？と思ったことがあります。

自己紹介の手順が記載されている記事
それは、それでとても効果的です。

でも、その通りに準備したら
何分かかるんでしょうか？

他人の自己紹介なんて聞いてて
1分ちょっとだと思いませんか？

5分も聞いてられます？

事前に準備するなら

2分版
1分版
30秒版

３パターンくらい準備したらいかがでしょうか。

時間が押してるのに、
堂々と自己紹介を続ける人がいますよね。

そんな人の話を、ちゃんと聞いてますか？
キチっと終えるのも、好印象に繋がります。

さて、そもそも今日、自己紹介するのは
何の集まりでしたっけ？

野球が好きなFacebook友達の集まるオフ会で、

「私は高校時代にサッカーのインターハイに出場して」
なんて話しは場違いだと思いませんか？
（別の機会には聞いてみたいですが）

テニスが好きなFacebook友達の集まるオフ会で、

「私が好きな映画は….」
なんて、どうでもいい話しだと思いませんか？

・あなたは、誰に自己紹介をするのですか？

・今日の集まりは、どんなことに興味を持つ人たちですか？

・今日はどんな話しを共有したら彼らに質問されやすいですか？

例えば、おしゃれな女性陣に自己紹介をするとき、

「大喰いなので好きなラーメンは野郎ラーメンです」

「たまにはコンビニでスイーツ系に目が行きますが、
なかなか買えなくて」

どっちが自分に興味を持ってもらいやすいと思いますか？

どんな自己紹介も同じで、
ちゃんと聞く側の立場から考えてからでないと
良い印象は与えられないのです。

今日の写真は、秋葉原でみかけた「やきいも屋」です。

私以外にも、通りがかりの人がみんな写真を撮ってました。

何でも、目立つと言うことは大事ですね（笑）

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【担当：藤原】
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こんにちは。ヒューマン話し方教室の太田です。

私達は、話し方教室ですから「あがり症」の方が多く来られます。もちろん受講生によって、あがり症の程度には差がありますが。

でも、そもそも「あがり症」って一体何なのでしょうか？

最初にお断りしておきますが、心理療法など医学的な観点から書くのではありません。あくまでも話し方トレーナーとして「あがり症」を考えてみます。

受講生の方々を見ていると「あがり症」には大別していくつかのタイプがあります。

その一つ目は「自意識過剰」タイプです。

周りがあなたに対して75点を期待しているだけなのに、あなたは100点満点までやらないといけないのだ、と思ってしまっている場合ですね。

どういうシチュエーションでこの自意識過剰タイプが出てくるかは結婚式のスピーチが代表的な例です。また、日常的なミーティングなどで「○○さん、どうぞ一言お願いします」といったケースにも当てはまります。

そんな場で、自意識過剰タイプのあがり症の方は、自分が所謂「やれる人間」だと思っているので、カッコいいところを見せてやろう！とか、感動させてやろう！と思ってしまいます。

はい、もう結果が見えますよね。聞き手のためではなく、あなた自身のアピールのために話そうとしちゃっていますから、そりゃ当然あがってしまいます。本来ご自分に求められていることではないステージをあなた自身が作ってしまったのです。

そんな自意識過剰タイプのあがり症の方に、私達が何を出来るのか？

本来あなたに求められている等身大のスピーチの場数を踏んでもらうこと。そして、自分でハードルを上げない思考回路の作り方を習得してもらうこと。これらに、トークジムやその他のレッスンを通して、あなたが気付いていくお手伝いを致します。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。
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